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      番茄魚如何制作_番茄魚的做法

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        番茄具有健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,生津止渴,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于番茄魚的資料,供您參考。

        番茄魚的制作食材

        番茄魚的做法過程

      番茄魚的做法步驟1

        1.準(zhǔn)備好所有材料,魚讓魚販幫我整理好了,番茄去皮切塊備用

      番茄魚的做法步驟2

        2.魚片用雞蛋,淀粉,鹽,胡椒碼味備用

      番茄魚的做法步驟3

        3.鍋中放油,先將番茄放進(jìn)去扁炒,

      番茄魚的做法步驟4

        4.炒出香味后放入魚骨

      番茄魚的做法步驟5

        5.接著加水

      番茄魚的做法步驟6

        6.水燒開后等他再多煮一會(huì),味道會(huì)更鮮。

      番茄魚的做法步驟7

        7.接著將魚片放入鍋中

      番茄魚的做法步驟8

        8.魚片熟后就可以關(guān)火了

      番茄魚的做法步驟9

        9.最后撒上蔥花,澆上熱油即可出鍋。

        番茄不宜搭配

        第一:番茄與黃瓜同時(shí)吃。黃瓜中有一種維生素C解酶,會(huì)破壞掉其他蔬菜中的維生素C,和番茄是相克的,如果和黃瓜同時(shí),基本上就沒有營養(yǎng)可言了。

        第二:空腹時(shí)吃番茄。番茄不建議大家空腹吃,因?yàn)槠渲泻写罅康目扇苄允諗縿┑瘸煞?,?huì)產(chǎn)生胃酸,凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃脹,疼痛等不舒適的狀況。

        第三:食用未成熟的番茄。未熟的青番茄吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青番茄開始腐爛時(shí),其龍葵堿就會(huì)被破壞。而青番茄變紅以后,就不含龍葵堿了。
       

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