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      排骨怎么燉好吃又營養(yǎng)呢

      時間: 銳浩21 分享

        燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據(jù)自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿卜、白菜、冬瓜、椒鹽等等。下面學習啦小編告訴大家排骨怎么燉好吃又營養(yǎng),希望對大家有幫助哦

        燉排骨的做法一:清燉排骨

        材料

        主料:豬排骨(大排)300克

        輔料:小白菜50克

        調(diào)料:花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克

        做法

        1、將排骨洗凈,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;

        2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段;

        3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;

        4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

        5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;

        6、下小白菜放精鹽、味精調(diào)口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

        燉排骨的做法二:冬瓜燉排骨

        材料

        排骨七兩,冬瓜一斤,鹽少許,白醋兩滴,雞精少許

        做法

        1.排骨切件洗凈焯去血水,冬瓜帶皮洗凈切方塊

        2.先把排骨加1.5升純凈水、兩滴白醋電高壓鍋燉20分鐘,冷卻能開蓋(一定要放掉氣再開蓋哦,否則很危險的)再倒入冬瓜燉25分鐘(因為冬瓜燉久了容易成羹不成形),喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再打開蓋即可。

        燉排骨的做法三:土豆燉排骨

        材料

        土豆3個,排骨250克,鹽,醬油,老抽,糖些許,蒜頭8粒,八角1粒

        做法

        1.土豆削皮切塊,排骨洗凈砍塊,用鹽、醬油稍微腌一下。

        2.熱油鍋,把排骨倒下鍋炒一下,然后把排骨和土豆放到瓦煲。

        3.倒適量熱水到瓦煲,燒開后放蒜頭和八角,加點老抽入色。

        4.小火燜十五到二十分鐘后,放些許糖調(diào)味,再煮幾分鐘就可以吃啦。

      排骨怎么燉好吃又營養(yǎng)呢

      燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據(jù)自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿卜、白菜、冬瓜、椒鹽等等。下面學習啦小編告訴大家排骨怎么燉好吃又營養(yǎng),希望對大家有幫助哦 燉排骨的做法一:清燉排骨 材料 主料:豬排骨(大排)300克
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