有關(guān)于針灸減肥的好處
針灸減肥是近來漸漸興起的一種減肥方法,它因?yàn)楹苌俜磸椂艿搅撕芏嗳说淖放?。那針灸減肥具體都有哪些好處呢?小編精心收集了有關(guān)于針灸減肥的好處,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
針灸減肥的好處
1、自然方法安全可靠
在要求人群中,經(jīng)者只是一部分,而大部分的問題須要經(jīng)過中醫(yī)的藥療,食療,針灸來解決,因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣,促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全,毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍關(guān)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí),中醫(yī)療法受青睞原因。
2、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多,肥胖的人總是很想吃東西,這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間,使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。
3、調(diào)動(dòng)體內(nèi)環(huán)境促進(jìn)脂肪燃燒
針灸可以減少胖人身體中的5-羥色胺的含量,調(diào)動(dòng)身體內(nèi)體液內(nèi)環(huán)境發(fā)揮燃燒脂肪的作用。這是因?yàn)橛醒芯孔C明5-羥色胺與人的肥胖關(guān)系密切。同時(shí)針灸可以刺激人體的下丘腦反饋系統(tǒng),引起身體內(nèi)發(fā)生產(chǎn)熱反應(yīng),增加人體脂肪的消耗。使人很快的瘦下來。
4、改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達(dá)到減肥的目的,而在針灸過程中,可以看到肥胖人新陳代謝的改善,比如一些糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。
5、以動(dòng)為要?jiǎng)又星髮?shí)
中醫(yī),減肥都格外注意氣血的暢達(dá),臟腑功能的平衡,在氣血的流通與臟腑陰陽(yáng)平衡中求得健美,故不會(huì)由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰,面容焦悴無華之癥。更不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經(jīng)不調(diào),失眠,記憶力減退,脫發(fā)等不良現(xiàn)象
因?yàn)獒樉臏p肥是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程。所以,針灸減肥停止之后,不會(huì)很快又發(fā)胖。同時(shí),針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程,如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實(shí)的。
上面為大家介紹了針灸減肥的好處,針灸減肥是一種安全可靠的方法,它能調(diào)理我們的腸胃功能,改善機(jī)體新陳代謝,是不錯(cuò)的減肥方法,但是無論哪種減肥方法都需要我們的耐心。
針灸減肥副作用
老中醫(yī)告訴我們,一般情況下,通過針灸減肥對(duì)身體并沒有壞處,他能夠很好的加快身體的新陳代謝,不僅能夠調(diào)節(jié)身體中的各種系統(tǒng)功能,同時(shí)還可以消耗身體中多余的脂肪。那么為什么會(huì)產(chǎn)生副作用呢,很大一部分的原因是由于具體的操作者水平不夠所導(dǎo)致的。沒有掌握正確的針灸手法,這樣也會(huì)令我們的身體出現(xiàn)毛病。具體的副作用如下:
第一:月經(jīng)增加
通過文章的介紹我們知道,通過針灸之后我們身體中的血液循環(huán)會(huì)加快。女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng),針灸減肥最常見的一個(gè)副作用就是增加我們的月經(jīng)量,并且月經(jīng)時(shí)間也會(huì)增長(zhǎng)。所以說,想要更好的促進(jìn)身體健康,建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法,避免對(duì)身體造成損傷。
第二:感染傳染病
在一些不合格的針灸場(chǎng)所,醫(yī)生并沒有堅(jiān)持一人一針并且一穴的原則,并且也沒有一些必要的消毒條件,這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針,并且每對(duì)一個(gè)穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針,再次使用的時(shí)候進(jìn)行高溫高壓消毒,那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進(jìn)行傳播,危害身體健康。
專家建議,每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡,通過消毒液進(jìn)行消毒,然后進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
第三:損害內(nèi)臟健康
在進(jìn)行針灸減肥的時(shí)候,扎針也是很有講究的,如果是在腹部用針,那么一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意,因?yàn)樗齻兊母贡诒容^薄。
如果進(jìn)行針刺不當(dāng),那么容易對(duì)心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外,針灸針在進(jìn)入我們身體的學(xué)到之后,也有可能會(huì)令我們的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂的情況。所以對(duì)銀針進(jìn)行重復(fù)利用的時(shí)候,一定要做好消毒工作,避免出現(xiàn)乙肝或者是血液疾病的傳播。
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