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      如何制作番茄魷魚絲_番茄魷魚絲怎么做

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        番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效,治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚.另一項(xiàng)研究顯示,番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于番茄魷魚絲的資料,供您參考。

        番茄魷魚絲的制作食材

        番茄魷魚絲的做法過程

      番茄魷魚絲的做法步驟1

        1.魷魚去黑膜洗凈,切小條

      番茄魷魚絲的做法步驟2

        2.洋蔥切絲,蒜末、姜、番茄醬(自己做的,無色素、無防腐劑)

      番茄魷魚絲的做法步驟3

        3.油熱后放洋蔥絲、姜蒜末爆香

      番茄魷魚絲的做法步驟4

        4.放入魷魚絲翻炒

      番茄魷魚絲的做法步驟5

        5.再放適量的花椒面,料酒和鹽繼續(xù)翻炒,把魷魚水分炒干

      番茄魷魚絲的做法步驟6

        6.倒入番茄醬炒勻

      番茄魷魚絲的做法步驟7

        7.加點(diǎn)味精即可出鍋

        番茄功效

        1.健胃消食,生津止渴。

        2.清熱解毒,潤(rùn)腸通便。

        3.降脂降壓,利尿排鈉。

        4.抗血凝聚,防腦血栓

        5.防癌抗癌,延緩衰老

        6.防白內(nèi)障,黃斑變性。

        7.美容護(hù)膚,治皮膚病。
       

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      番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、護(hù)膚等功效,治真菌、感染性皮膚
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