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      鴨肫做菜的方法

      時(shí)間: 俊煌1020 分享

        鴨肫即鴨胃、鴨胗,鴨的肌胃,形狀扁圓,肉質(zhì)緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長(zhǎng),無(wú)油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享鴨肫做菜的方法。

        鴨肫做菜的方法:炒鴨肫

        菜譜簡(jiǎn)介 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鴨肫的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質(zhì)。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當(dāng)多食用一些。中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫味甘、性平、咸,有健胃之效。

        材料

        鴨肫三個(gè),胡蘿卜半個(gè),冬筍半個(gè),青椒1個(gè),黑木耳50克

        做法

        1、起油鍋,放入鹽;

        2、等油溫有7,8成熱時(shí),放入鴨肫煸炒;

        3、看鴨肫變色了,放入冬筍和胡蘿卜煸炒;

        4、過(guò)大約1分鐘放入黑木耳和青椒一同煸炒,一會(huì)放入味精就可以起鍋了。

        小訣竅

        冬筍有一點(diǎn)點(diǎn)澀的味道,如果你不處理一下,菜肴的味道會(huì)打打折扣,所以今天分享一個(gè)小竅門,再做菜肴之前先將冬筍煮一下后,瀝干備用,這樣冬筍的味道就更鮮美了。

        鴨肫做菜的方法:鴨肫炒青椒

        材料

        鴨肫200克,青椒200克,蔥20克,姜20克,干紅辣椒20克

        做法

        1.鴨肫煮好了,撈起來(lái)冷掉切片。

        2.鍋中放底油,油熱放姜片,干紅辣椒爆香一下,然后倒入切好的鴨肫加些醬油,煸個(gè)2分鐘就可以倒青椒了。

        3.倒入切絲青椒,加少許鹽翻炒一下。

        4.大火翻炒幾分鐘就可以出鍋了。

        小訣竅

        鴨肫的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質(zhì)。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當(dāng)多食用一些。中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫性味甘咸平,有健胃之效。

        鴨肫做菜的方法:咸水鴨肫

        材料

        鴨肫,鹽5茶匙,花椒粉少許,香葉3片,8角2個(gè),姜3片

        做法

        1.洗凈鴨肫,(5個(gè)鴨肫)撒上5茶匙的鹽,少許的花椒粉香葉3片,2個(gè)8角,3片姜,抓勻。

        2.在高壓鍋里放入鴨肫,加過(guò)鴨肫一半的冷水。

        3.大火煮3分鐘,冒氣后關(guān)小火再煮5分鐘。

        4.取出放涼后切片。

        5.滴點(diǎn)香油,撒點(diǎn)芝麻。

        鴨肫做菜的方法:鹵鴨肫

        材料

        鴨肫500克,五香粉或鹵料、鹽、蔥姜、料酒、糖、芝麻油、辣椒油適量。

        做法

        1、鴨肫洗凈焯水。

        2、鍋內(nèi)加2碗清水和鹵料、鹽、蔥姜、料酒、糖放入壓力鍋。

        3、壓力鍋冒氣后開小火燜煮10分鐘。

        4、關(guān)火后等15分鐘沒(méi)壓力時(shí)開鍋,取出鴨肫。

        5、鴨肫涼后切片,澆上芝麻油和辣椒油即可。

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      鴨肫做菜的方法

      鴨肫即鴨胃、鴨胗,鴨的肌胃,形狀扁圓,肉質(zhì)緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長(zhǎng),無(wú)油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享鴨肫做菜的方法。 鴨肫做菜的方法:炒鴨肫 菜譜簡(jiǎn)介 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鴨肫的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白
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