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      紅薯粥的不同做法推薦

      時間: 映芳735 分享

        紅薯營養(yǎng)較豐富,紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多,紅薯有一定醫(yī)療價值,紅薯能補血活血暖胃。你想知道好吃的紅薯粥是怎么做出來的嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下紅薯粥的好吃做法有哪些?

        紅薯粥的好吃做法一

        材料

        紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

        做法

        1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當(dāng)淘洗2遍

        2.玉米渣放入電飯煲的盆中

        3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

        4.按照電飯煲的刻度線加入清水

        5.用勺子拌勻鍋中的食材,盡量鋪平,讓清水沒過食材

        6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應(yīng)加入的水位。請根據(jù)自家電飯煲的情況和添加

        紅薯粥的好吃做法二

        材料

        A.,煮熟糙米飯(平常煮粥的米也可以的)300克,B.,珊瑚草(泡發(fā)好)100克,紅薯1個,C.,調(diào)味料:精鹽,2克,水600lm

        做法

        1. 將珊瑚草與紅薯切塊或小段備用。

        2. 將水煮滾。

        3. 放進糙米飯,讓水再滾開。

        4. 再加進紅薯一起煮熟。

        5. 最后加進珊瑚草與精鹽煮開即可食用。

        小訣竅

        1. 珊瑚草屬褐藻類,富含膠原蛋白,受熱后很快融化,和粥一起烹飪,吃起來味道很是香滑,營養(yǎng)價值極高。

        2. 粥的水量分可視個人喜愛酌量增減。

        紅薯粥的好吃做法三

        材料

        主料:甘薯250克,粳米100克,

        調(diào)料:白砂糖30克

        做法

        1.將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊。

        2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

        3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

        紅薯粥的好吃做法四

        材料

        紅薯1個,小米面100g,清水800g。

        做法

        1、將紅薯去皮,切塊;小米面加水調(diào)成稠糊;

        2、起鍋燒水,水開后放入紅薯,煮6分鐘;

        3、放入米糊,再煮3分鐘即可。

      紅薯粥的不同做法推薦

      紅薯營養(yǎng)較豐富,紅薯含碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素A、維生素C較多,紅薯有一定醫(yī)療價值,紅薯能補血活血暖胃。你想知道好吃的紅薯粥是怎么做出來的嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下紅薯粥的好吃做法有哪些? 紅薯粥的
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