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      鐵板牛肉的不同好吃做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        牛肉能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。你了解鐵板牛肉的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的鐵板牛肉嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下鐵板牛肉的不同好吃做法有哪些?

        鐵板牛肉的不同好吃做法1

        材料

        主料:牛肉300克

        輔料:洋蔥1個(gè),紅椒1個(gè),淀粉1茶匙,雞蛋1個(gè)

        調(diào)料:食鹽1/2茶匙,蒜2瓣,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,黑胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙,黃酒1湯匙,水適量,植物油適量

        做法

        1、將嫩肩牛肉切成塊進(jìn)行腌制。

        2、入味的牛肉片加入生抽、黃酒、清水、淀粉、雞蛋清拌勻,表面淋入凈植物油,入冰箱保鮮室(4℃),冷凍約3 小時(shí)以上備用。

        3、洋蔥切細(xì)絲,紅椒切塊。

        4、鍋燒熱后鍋內(nèi)做油,放入洋蔥絲煸炒出香味。

        5、洋蔥炒7成熟取出一半放在燒熱的鐵板上,另一半待用。

        6、鍋燒熱放油6成熱,放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油。

        7、炒鍋上火燒熱,加入黃油熬化后,放入蒜片。

        8、煸香后放黑胡椒末稍煸,加入蠔油、黃酒、生抽、白砂糖、鹽、熬開(kāi);取出一半汁待用。

        9、再入牛肉粒,勾薄芡。

        10、放入紅椒丁翻炒均勻;在翻炒牛肉的同時(shí)將鐵板淋入少許麻油,撒入另一半洋蔥絲;再馬上將翻炒均勻的牛柳盛入燒好的鐵飯上,蓋好蓋,即可跟燈盞一起上桌;菜上桌,將蓋打開(kāi),倒入燈盞內(nèi)的汁,再加蓋,等10秒鐘即可食用。

        鐵板牛肉的不同好吃做法2

        材料

        牛肉250公克,洋蔥150公克,蒜末10公克,蕃茄醬1/2小匙,A1牛排醬1小匙,鹽1/4小匙,細(xì)糖1/2小匙,太白粉水少許,黑胡椒碎1小匙,香油少許,水少許,油1大匙,蛋白1大匙,太白粉1小匙,醬油1小匙

        做法

        1.牛肉洗凈、切條狀,放入腌料腌約10分鐘;洋蔥切絲,備用。

        2.熱一鍋,放入適量油(份量外),再放入作法1的牛肉條過(guò)油一下即撈起、瀝干備用。

        3.另熱一鍋,放入油、蒜末爆香,再加入作法1的洋蔥絲炒至微軟,加入其余調(diào)味料與作法2的牛柳拌炒數(shù)下,盛入事先加熱的鐵板上即可。

        鐵板牛肉的不同好吃做法3

        材料

        Beef Smoked Sausage 0.5 條,洋蔥1個(gè),菜椒1個(gè),紅蘿卜0.5個(gè)、蒜頭2粒。

        做法

        一、將菜椒、洋蔥和紅蘿卜全部改刀成塊,少量洋蔥切絲,蒜頭切片,香腸斜切成片,放入生鐵玉底鍋煎香;

        二、盛起香腸,放蒜片和洋蔥絲起鍋爆香;

        三、倒入菜椒、洋蔥和紅蘿卜,撒少量黑椒粉和鹽,翻炒至六至七成熟;

        四、倒入香腸,再撒少許料酒,兜勻,連鍋一起端上飯桌,鍋底放竹墊或木墊。

        鐵板牛肉的不同好吃做法4

        材料

        沙朗牛肉2片,洋蔥1/4個(gè),蕃茄1/4個(gè),蒜頭4個(gè),黑胡椒粉1/2茶匙,奶油1大匙,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1/2茶匙

        做法

        1.將沙朗牛肉切成1公分立方小丁,入油鍋以中火煎至5分熟備用。

        2.洋蔥切塊、蒜頭切片、蕃茄切塊備用。

        3.在鍋內(nèi)放入500cc的食用油,將蒜片放入,以小火炸至金黃,依序放入洋蔥、蕃茄以小火略炒,再加入調(diào)味料與牛肉丁,以中火快炒1分鐘,加入太白粉勾芡盛入燒熱的鐵板中即可。

      鐵板牛肉的不同好吃做法

      牛肉能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。你了解鐵板牛肉的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的鐵板牛肉嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下
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