美體按摩有什么方法
美體按摩對(duì)于人體的身體健康還是很有益的,那么,美體按摩有什么方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
美體按摩的方法
其一,推油按摩師將精油涂抹相應(yīng)部位,雙手順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行推油按摩。
其推油按摩產(chǎn)生的與人體溫相近的溫度,加速精油滲透并作用于身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和局部組織。
第一次推油按摩,美體師按壓穴位后,皮膚發(fā)紅、全身會(huì)有酸麻的感覺(jué)。
表明穴位打開(kāi),經(jīng)絡(luò)運(yùn)行、毛細(xì)血管的循環(huán)加快,將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身,增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力。
其二,通過(guò)推油按摩使精油的能量轉(zhuǎn)化,即脂肪分解、消耗或者轉(zhuǎn)移。
推油按摩后皮膚發(fā)紅發(fā)熱,這就是脂肪的燃燒和轉(zhuǎn)化。
美體全身按摩要注意的事項(xiàng)
1 適宜在日間使用的精油有:青檸(蒸餾法提取)、甜橙、紅柑、蜜柑、西柚;避免在日間使用的精油有:青檸(壓榨法提取)、佛手柑、苦橙。
2 精油不同于普通化妝品,具有一定毒性,所以使用須講究科學(xué)性。由于精油濃度很高,過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致皮膚表面無(wú)法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚發(fā)黑。例如有人買(mǎi)回單一配方精油,洗臉時(shí)多滴了幾滴,結(jié)果臉上長(zhǎng)出了紅色小丘疹;還有人不小心將一瓶洋甘菊精油打翻在手機(jī)上,擦凈后沒(méi)過(guò)幾天,手機(jī)按鍵變得十分毛糙,翻蓋鉸鏈部分竟被腐蝕得斷裂開(kāi)來(lái)。
3經(jīng)期女性、妊娠3個(gè)月內(nèi)的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、有癲癇病史者、皮膚處于過(guò)敏期者,使用前請(qǐng)向?qū)I(yè)人士咨詢(xún)。孕婦應(yīng)避免使用可能引起流產(chǎn)的精油,如香芋、絲柏、茉莉、洋甘菊
4 不可擅自混合或調(diào)配精油,也不要貪便宜購(gòu)買(mǎi)合成精油產(chǎn)品。因?yàn)槠涮砑拥钠渌枷愠煞挚赡軐?duì)身體有害。
5 使用芳香精油之前,須與植物基礎(chǔ)油或霜混合稀釋?zhuān)悦馐辜∧w出現(xiàn)灼熱、通感等過(guò)敏現(xiàn)象。
6 購(gòu)買(mǎi)精油時(shí),須詢(xún)問(wèn)所選產(chǎn)品的具體成分、純度、使用方法、生產(chǎn)日期和注意事項(xiàng)。只有從植物中提取的純芳香精油才能用于肌膚的美容護(hù)理。
7 購(gòu)買(mǎi)精油之前,還應(yīng)詢(xún)問(wèn)清楚所選產(chǎn)品是單方還是復(fù)方,建議使用復(fù)方精油,并仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū),了解其安全性,嚴(yán)格按其說(shuō)明使用。
8 使用稀釋后的精油時(shí),應(yīng)在小部分皮膚上做皮膚測(cè)試。一般來(lái)說(shuō),在精油接觸皮膚12小時(shí)后,便能知道其是否含有引起過(guò)敏的成分。
9 精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、陰部等部位,若不小心接觸,須立即使用蘸有適量植物基礎(chǔ)油(如甜杏仁和葡萄核成分)的棉花球或卸妝棉反復(fù)擦拭。
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