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      蛤蜊冬瓜湯的具體做法步驟

      時(shí)間: 映芳735 分享

        冬瓜與肉煮湯時(shí),冬瓜必須后放,然后用小火慢燉,這樣防止冬瓜過(guò)熟過(guò)爛。平時(shí)生活中你會(huì)做蛤蜊冬瓜湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享蛤蜊冬瓜湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

        蛤蜊冬瓜湯的制作食材:

      • 主料
      • 冬瓜

        半個(gè)
      • 蛤蜊

        400g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 適量
      • 香菜

        適量

        蛤蜊冬瓜湯的做法步驟:

        1.冬瓜去皮洗凈切片。

        2.蔥切蔥花。

        3.蛤蜊洗凈。

        4.香菜洗凈切碎。

        5.鍋里油熱加入蔥花炒香。

        6.加入冬瓜翻炒。

        7.加入適量水燉煮。

        8.開(kāi)鍋后。

        9.加入蛤蜊繼續(xù)煮。

        10.煮至蛤蜊殼開(kāi)。

        11.加入鹽調(diào)味。

        12.出鍋前加入香菜碎。

        宜與冬瓜搭配的食材

        冬瓜+口蘑——利濕

        冬瓜+大花蟹——養(yǎng)精益氣

        冬瓜+大閘蟹——養(yǎng)精益氣

        冬瓜+青蟹——養(yǎng)精益氣

        冬瓜+豬小排——祛濕

        冬瓜+甲魚——潤(rùn)膚明目減肥

        冬瓜+赤小豆——消除全身水腫

        冬瓜+平菇——利濕

        冬瓜+椰子——瀉肺火

        冬瓜+雞肉——消腫清熱利尿

        冬瓜+雞胸肉——消腫清熱利尿

        冬瓜+仔雞——消腫清熱利尿

        冬瓜+火腿——蛋白質(zhì)更容易吸收

        冬瓜+五花肉——利于蛋白質(zhì)的消化吸收


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