秋冬季節(jié)享受了許多美味，胃腸也囤積了不少油脂，如今春天來了，趕快改善一下口味，給腸子刮刮油，給身體補(bǔ)充動力，嘗試一下清爽可口的營養(yǎng)果!下面，學(xué)習(xí)啦小編教你花幾分鐘時間輕松烹飪十道家常菜。

　　一、酸辣土豆絲的做法

　　烹飪時間：3分鐘 原料成本：2元 餐館均價：16元

　　1.土豆冼凈，去皮切絲，放入清水中浸泡

　　2.鍋中熱油，爆香姜片和干紅辣椒段

　　3.倒入土豆絲不停翻炒，斷生以后，調(diào)入少許的鹽、米醋和雞粉，炒勻即可

　　二、黃瓜炒火腿腸的做法

　　烹飪時間：5分鐘 原料成本：3元 餐廳均價：18元

　　1.火腿腸切片，黃瓜切片放碗里，加入1茶匙鹽，抓勻，腌制一會兒，將腌出來的水倒掉

　　2.鍋中熱油，倒入黃瓜片翻炒，倒入火腿腸片繼續(xù)翻炒，最后調(diào)入一點(diǎn)雞粉即可

　　三、燒烤風(fēng)味土豆片的做法

　　烹飪時間：5分鐘 原料成本：2元 餐廳均價：18元

　　1.土豆去皮，切薄片，放入清水中浸泡片刻，洗去表面淀粉

　　2.洗凈的土豆片用廚房紙擦干，刷一層油，撒上鹽、孜然粉和辣椒粉，拌勻

　　3.放入微波爐，加熱2分鐘，取出翻拌一下，繼續(xù)加熱2分鐘，吃前撒少許蔥花即可

　　四、胡蘿卜木耳炒肉片的做法

　　烹飪時間：5分鐘 原料成本：3元 餐館均價：22元

　　1.胡蘿卜洗凈切片，木耳泡發(fā)后洗凈去蒂撕成小朵，肉切片用生粉、料酒、鹽上漿

　　2.鍋里熱油，先倒入肉片劃散至變色后盛出，再倒入胡蘿卜翻炒至出紅油

　　3.再倒入木耳翻炒，接著放點(diǎn)蠔油、糖、生抽煸炒入味，最后倒入肉片翻炒即可

　　五、虎皮尖椒的做法

　　烹飪時間：8分鐘 原料成本：2元 餐廳均價：18元

　　1.尖椒洗凈去頂，用菜刀輕拍，擦干表面的水分

　　2.鍋內(nèi)少許油，油熱后將尖椒放入，煎到皮微微泛起，并且發(fā)軟為止

　　3.放入醋、醬油、糖、翻炒，加少量水，小火燉3分鐘，放入適量鹽即可出鍋

　　六、西紅柿炒雞蛋的做法

　　烹飪時間：8分鐘 原料成本：4元 餐廳均價：18元

　　1.西紅柿洗凈用開水燙過在頂端用刀劃十字形，剝皮，切塊

　　2.雞蛋加鹽打散

　　3.炒鍋入油，將雞蛋炒好盛出

　　4.炒鍋再入油，下入西紅柿翻炒，炒出汁后，倒入雞蛋合炒，加鹽調(diào)味即可

　　七、青椒炒雞蛋黃的做法

　　烹飪時間：5分鐘 原料成本：3元 餐廳均價：18元

　　1.雞蛋黃攪散，大青椒洗凈切碎塊，干椒切成椒圈，大蔥切碎，蒜頭拍碎

　　2.1勺干淀粉加1勺半水，攪拌均勻，倒入雞蛋黃攪勻，倒入料酒拌勻

　　3.油鍋中火加熱，倒入蛋黃，讓它略凝成塊，攪散，歸置一邊，用蛋黃泌出的底油爆香蔥蒜碎

　　4.放下青椒碎加大火力翻炒一下，放入雞蛋黃混炒，根據(jù)各人口味下鹽、糖、生抽調(diào)味后裝盤

　　八、香辣豆腐的做法

　　烹飪時間：8分鐘 原料成本：4元 餐廳均價：18元

　　1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、干辣椒剪小段

　　2.鍋中加入底油，油熱后放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油，加入蒜末、干辣椒繼續(xù)煸炒出香味

　　3.鍋中加高湯或熱水，將豆腐放入，輕輕晃動鍋，豆腐快熟時，將青蒜苗放入，大火炒一

　　九、干煸黃豆芽的做法

　　烹飪時間：8分鐘 原料成本：1元 餐廳均價：12元

　　1.豆芽洗凈去尾根，鍋燒干，加入黃豆芽中火煸炒至略軟，盛出

　　2.鍋入油，小火炒香花椒粒和干紅椒，花椒棄去，加入蔥段和姜片炒香

　　3.加入黃豆芽，放生抽和老抽翻炒，炒到豆芽完全入味并上色，即可出鍋下

　　4.快出鍋時放入少許雞精，加入水淀粉，輕輕翻動，關(guān)火淋入少許香油即可

　　十、洋蔥炒雞蛋的做法

　　烹飪時間：5分鐘 原料成本：2元 餐廳均價：15元

　　1.洋蔥切細(xì)條，雞蛋磕進(jìn)碗里，滴幾滴酒，加鹽攪打均勻

　　2.熱油鍋，倒進(jìn)洋蔥煸炒至出香味，把洋蔥拔到一邊，倒入雞蛋液

　　3.翻炒至蛋液全部凝固，加入適量生抽，翻炒均勻即可，撒點(diǎn)蔥花會更香

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