感冒的人是能夠吃紫菜的，紫菜湯是常見(jiàn)的感冒退燒湯的。紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，含有大量的多糖物質(zhì)，所以紫菜有著增強(qiáng)我們免疫力的作用。平時(shí)生活中你會(huì)做紫菜湯嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享紫菜湯的不同做法。

　　紫菜湯的不同做法1

　　菜譜簡(jiǎn)介 紫菜含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，鈣，磷，鐵，鋅，碘，錳，氨基酸，藻紅蛋白，磷脂，煙酸，有機(jī)酸，揮發(fā)油，以及維生素A，維生素B1，維生素B2等，其味甘，咸，性寒，有軟堅(jiān)化痰，清熱利尿的功效。

　　材料

　　紫菜10克，海帶20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，鹽少許

　　做法

　　1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;

　　2、加清水適量，開(kāi)火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。

　　紫菜湯的不同做法2

　　材料

　　紫菜半張，粉絲一把，蝦米若干，雞蛋一個(gè)，生姜幾片

　　做法

　　1.紫菜用水先泡開(kāi)，用手抓洗幾次，換水幾次，以防有沙

　　2.粉絲用水泡軟

　　3.蝦米洗干凈后與姜片一起放鍋里大火煮

　　4.水開(kāi)后放入洗干凈的紫菜，煮10分鐘后放粉絲

　　5.5分鐘后，敲一個(gè)雞蛋進(jìn)去，用筷子把雞蛋弄成蛋花

　　6.2分鐘后，放鹽調(diào)味

　　紫菜湯的不同做法3

　　材料

　　主料：干紫菜25克，

　　調(diào)料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克

　　做法

　　1.將干紫菜放入清水中泡發(fā)，洗去泥沙，控干水分;

　　2.把鍋洗一洗，鍋內(nèi)加適量水，煮沸;

　　3.將紫菜倒入鍋內(nèi)，先用武火煮沸，轉(zhuǎn)為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會(huì)兒，出鍋，即可食用。

　　紫菜湯的不同做法4

　　材料

　　紫菜干10克，雞蛋1個(gè)，料酒﹑鹽和雞湯各適量

　　做法

　　1. 將紫菜清水浸泡一下洗凈。

　　2. 用冷水沖兩遍，控干水分放在湯碗里。

　　3. 鍋中水燒開(kāi)，調(diào)小火，打進(jìn)去一個(gè)雞蛋。

　　4. 等雞蛋包成荷包蛋，輕輕翻動(dòng)一下。

　　5. 煮2分鐘，撈出來(lái)放湯碗中央。

　　6. 鍋中另加水，放入雞湯，涼水各適量，放鹽﹑料酒。

　　7. 燒開(kāi)后撇去浮沫，盛到湯碗里。

　　8. 用筷子把紫菜和湯攪拌均勻，荷包蛋放中間。

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