亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生>

      使胸變大的按摩方法有哪些

      時間: 如英753 分享

        穴位按摩是使胸變大的一種方法,那你知道使胸變大可以怎么按摩嗎?以下是學習啦小編要與大家分享的使胸變大的按摩方法有哪些,供大家參考!

        使胸變大的8大按摩方法

        1、乳中穴

        空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

        按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

        其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

        豐胸原理:豐胸、使堅挺。

        2、膻中穴

        穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘

        豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

        3、少澤穴

        穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。

        按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風昏迷。

        豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。

        4、神封穴

        穴位:胸口兩側(cè),介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

        5、中府穴、中脘穴、靈臺穴

        想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

        中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。

        中脘穴:在肚臍上約10厘米。

        靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

        6、乳根穴

        穴位:下緣,胸部兩側(cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,做圈狀按摩。

        其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

        豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

        7、期門穴

        穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        8、大包穴

        穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌,酵素及荷爾蒙分泌等,再通過科學合理的豐胸穴位按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩,促進細胞體積的增大,促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大,還促進起支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。

        按摩使胸變大的4個注意事項

        1、在身體不適、發(fā)燒發(fā)熱、剛吃完飯、飲酒后都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。

        2、每天按摩的強度也要適中,時間和次數(shù)不需要很高的頻率,只要每天堅持,一點一點的就能有所成效。

        3、穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣,最好是在體溫升高,身體比較溫熱的時候進行,特別是沐浴后或睡覺前,此時體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài),豐胸效果會大大提升。

        4、用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重復3-5次,而且,在按下的時候呼氣,松開手指的時候吸氣。

        使胸變大的的5種食物

        1、大豆

        增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。

        2、食用菌類

        銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶:海帶是種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容美發(fā)、瘦身保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風險。

        4、堅果、種子類食物

        種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝,而攝豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

        5、魚類及海產(chǎn)品

        黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。


      看過“使胸變大的按摩方法有哪些”的人還看了:

      1.改善胸部發(fā)育不良的6個按摩方法

      2.最快豐胸的按摩手法有哪些

      3.正確的按摩胸部的方法

      4.豐胸按摩的方法有哪些

      使胸變大的按摩方法有哪些

      穴位按摩是使胸變大的一種方法,那你知道使胸變大可以怎么按摩嗎?以下是學習啦小編要與大家分享的使胸變大的按摩方法有哪些,供大家參考! 使胸變大的8大按摩方法 1、乳中穴 空位:身體平躺,位于乳頭的中央。 按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。 其它功效:改
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 治療失眠的按摩法
        治療失眠的按摩法

        多數(shù)的失眠患者不想通過藥物來改善,那么可以嘗試通過按摩的方法來治療失眠。那么治療失眠的按摩法都有哪些呢?下面將由學習啦小編告訴大家治療失眠

      • 如何按摩治失眠
        如何按摩治失眠

        人們一旦失眠就會對自己造成很大的影響,不僅影響生活還會影響健康。那么如何按摩才可以治失眠呢?下面將由學習啦小編告訴大家如何按摩治失眠,僅供

      • 失眠按摩哪里最管用
        失眠按摩哪里最管用

        失眠的出現(xiàn)嚴重的困擾著患者的日常生活,因此我們要引起重視。那么失眠的時候,按摩哪里最管用呢?下面將由學習啦小編告訴大家失眠按摩哪里最管用,

      • 按摩治療失眠的方法
        按摩治療失眠的方法

        現(xiàn)在很多人都無緣無故會失眠,但是卻不知道怎么按摩才能治療失眠。那么按摩治療失眠的方法都有哪些呢?下面將由學習啦小編告訴大家按摩治療失眠的方

      39359