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      鮮美燒鵝肉好吃又營養(yǎng)的做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        鮮美燒鵝肉是一道很好吃的家常菜,鵝肉的肉質(zhì)比較嫩,先炸后煮,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。最關鍵的做法很簡單哦。想要了解更多鮮美燒鵝肉的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作鮮美燒鵝肉的食材

        鮮美燒鵝肉好吃又營養(yǎng)的步驟

        1.將蒜姜準備好

        2.將大鵝入油鍋炸制金黃,撈出

        3.熱鍋放入油,放入姜蒜爆香

        4.放入大鵝,加入醬油,八角,料酒,香葉

        5.放入適量的鹽

        6.文火煮30分鐘

        7.取出晾涼,切塊裝盤就可以了

        鵝肉的食用方法

        鵝肉鮮嫩松軟,清香不膩,以煨湯居多,也可熏、蒸、烤、燒、醬、糟等。其中鵝肉燉蘿卜、鵝肉燉冬瓜等,都是“冬季養(yǎng)陰”的良菜佳肴。

        選購鵝肉時不要挑選肉和皮的表面比較干,或者水較多、脂肪稀松的肉,應選擇表皮干燥,呈白色或淡黃色并帶淺紅色的鵝肉。鵝肉要逆著紋路切,否則會嚼不爛。如果鵝肉帶有很多油,就要切除一點,尤其是喜歡清淡口味的人。

        鵝肉較容易變質(zhì),購買后要馬上放進冰箱里。如果一時吃不完,最好將剩下的鵝肉煮熟保存,而不要將生肉保存。

        最后提醒,溫熱內(nèi)蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾者忌食鵝肉。這些朋友一定不能為了鵝肉的美味而不顧健康哦!

        清燉鵝肉的做法

        材料:鵝肉500克、土豆(黃皮)300克、辣椒(紅、尖、干)100克、油菜心150克、鹽5克、味精4克、醬油5克、花椒10克、大蔥5克、姜4克、豬油(煉制)25克、白砂糖3克。

        做法:

        將鵝肉切成塊,用冷水浸泡5個小時,再放入沸水鍋中焯透撈出;土豆去皮切成滾刀塊;花椒放碗內(nèi)加水泡制出花椒水備用;尖辣椒去蒂、籽切成斜刀塊;油菜心洗凈;將鍋內(nèi)放入豬油,燒至八成熟,放入鵝肉塊煸至淡黃色,添入高湯(800克),加醬油、精鹽、白糖、花椒水、蔥段、姜片,大火燒沸;用小火燉1個小時,放入土豆塊燉至軟爛,再加上油菜心、尖辣椒塊、味精,再燉片刻即可。

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