魔芋洋蔥燒鵝簡單又好吃的做法
魔芋洋蔥燒鵝是你一道很好吃的菜肴,鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。其中蛋白質(zhì)的含量很高,和魔芋一起炒很好吃,而且做法十分簡單。以下是小編推薦的魔芋洋蔥燒鵝做法,歡迎閱讀!
制作魔芋洋蔥燒鵝的食材
魔芋洋蔥燒鵝簡單又好吃的步驟
1.鵝砍塊
2.焯水
3.魔芋切塊
4.焯水
5.準備材料
6.鍋中起油
7.加入姜蒜,花椒,豆辦,鹽,炒香
8.加入鵝塊翻炒
9.加入老抽
10.加入魔芋
11.加入蠔油
12.加水燒制
13.加蓋悶燒,燒軟
14.開蓋收汁
15.準備洋蔥
16.加入洋蔥翻炒
17.加入青椒,干紅椒翻炒
18.加蔥加味精
19.炒勻關火
20.盛盤
魔芋什么人不能吃
1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜過多。
3.有皮膚病的人少食
4.魔芋性寒,有傷寒感冒癥狀的應少食用。
魔芋和什么一起吃好
魔芋一般人群都可以食用,而且暫時沒有相克食物,可以和大部分食物搭配,但是和以下食物搭配效果更佳:
魔芋+豬肉:滋補營養(yǎng)。
魔芋+雞肉:可溫中補。
魔芋+菠菜:可排毒解。
魔芋+玉米:可通便排毒。
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