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      山藥板栗排骨湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        這道湯適合全家老少一起食用,這些食材很容易就可以買(mǎi)到的,長(zhǎng)期食用板栗可以達(dá)到養(yǎng)顏、健脾等保健的功效,效果還不錯(cuò)哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的山藥板栗排骨湯做法,歡迎閱讀!

        制作山藥板栗排骨湯的食材

        好吃的山藥板栗排骨湯步驟

        1.板栗剝殼,然后讓鍋里煮一下

        2.煮過(guò)的板栗,把板栗的膜給剝掉

        3.排骨洗凈切塊后,放入沸水中焯一下

        4.倒入料酒焯

        5.焯過(guò)的水倒掉。然后在鍋里加新的清水,把焯好的排骨倒進(jìn)去。

        6.加入花椒和蒜頭

        7.加入姜片

        8.蓋住蓋子煮

        9.山藥洗凈切塊

        10.加入山藥

        11.加入板栗

        12.蓋住蓋子煮

        13.加入胡椒粉

        14.加入雞精

        15.加入鹽,攪拌一下,就出鍋了

        16.盛碗,加入切碎的蔥末

        生板栗的保存技巧

        放入陰涼通風(fēng)處

        將新鮮的板栗放在陰涼通風(fēng)處,將新鮮的板栗攤開(kāi)擺放,不要將板栗堆放,只要能夠保證板栗通風(fēng)的話(huà)嗎,保存一兩個(gè)月是沒(méi)有問(wèn)題的;

        風(fēng)干保存

        板栗浸入冷水桶里, 水漫過(guò)板栗, 浸泡7~10天后撈出, 裝在竹籃里, 高掛在通風(fēng)處,讓其自然風(fēng)干。這樣的話(huà),讓板栗風(fēng)干的話(huà)能夠大大提高板栗的保存期限;

        放入沙子中保存

        把沙子裝進(jìn)容器里,底部鋪一層沙子,放一層板栗放在沙子上。再蓋上一層沙子,蓋好沙子后,再放一層板栗,以此類(lèi)推,將板栗放完后,最后加一層沙子。隔一段時(shí)間噴灑一次水,保持沙子的濕度。噴水的量要適中,為了保存板栗的水分,這就是用沙子隔開(kāi)板栗的原因,但是水分不宜過(guò)多,過(guò)多的話(huà)會(huì)導(dǎo)致板栗爛掉的;

        放入塑料袋中保存

        將板栗裝入塑料袋中,保持通風(fēng)和氣溫的穩(wěn)定,將塑料袋扎緊,隔斷時(shí)間翻動(dòng)一次,這樣保存一段時(shí)間還是沒(méi)有問(wèn)題的;

        冷藏法

        將新鮮的板栗放在太陽(yáng)底下曬一天左右,然后把殼剝掉裝進(jìn)保鮮袋把口扎上后放入冰箱冷藏就可以了,這樣也可以提高保存的時(shí)間,但是要注意的是板栗必須要去掉殼子保存的哦,如果不去殼子,放入冰箱中保存的,板栗要不了多久外面的殼子都會(huì)發(fā)霉的,這樣的問(wèn)題,我是親身經(jīng)歷過(guò),所以希望大家要注意哦,免得把板栗浪費(fèi)掉了;

        木屑混藏保存

        將新鮮的板栗與木屑混合,記得上面一層再覆蓋一些木屑,將其放入陰涼通風(fēng)處保存,這樣的話(huà)也能夠保存到一段時(shí)間的哦。

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