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      鵝肉怎么燜好吃營養(yǎng)健康

      時間: 玉鳳51 分享

        鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收,燜鵝肉制作起來很簡單哦,下面是的燜鵝肉好吃的做法資料,歡迎閱讀。

        客家燜鵝食材準備

        做法步驟

      客家燜鵝的做法步驟1

        1.把鵝清理干凈斬塊備用。

      客家燜鵝的做法步驟2

        2.準備好所用配料,冬菇要提前沖洗泡發(fā)。

      客家燜鵝的做法步驟3

        3.把紅棗去核剪小塊,姜切片,蒜用刀背拍裂開,冬菇切片,蒜苗的蒜梗部分切粒,葉子部分切長段。

      客家燜鵝的做法步驟4

        4.熱油鍋下姜蒜和兩個八角爆香。

      客家燜鵝的做法步驟5

        5.接著加入蒜苗的蒜梗和香菇煸香。

      客家燜鵝的做法步驟6

        6.把鵝下鍋大火翻炒。

      客家燜鵝的做法步驟7

        7.加入紅棗。

      客家燜鵝的做法步驟8

        8.烹入適量料酒。

      客家燜鵝的做法步驟9

        9.鵝炒到表面金黃時加入泡香菇的水,再加小半碗清水。

      客家燜鵝的做法步驟10

        10.調(diào)入老抽調(diào)色。

      客家燜鵝的做法步驟11

        11.加入半勺白糖,蓋上蓋子中火燜至水份收干。

      客家燜鵝的做法步驟12

        12.最后加入蒜葉。

      客家燜鵝的做法步驟13

        13.加入適量鹽翻勻入味即可。

        小貼士

        1.肥比較肥,前期炒的時候要少放油,把鵝多炒一會兒,把油炒出來。

        2.傳統(tǒng)的做法是整只鵝做好再斬的,不過現(xiàn)在一家人人口都比較少,斬塊做也更入味些。

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