白蘿卜炒雞腿肉的做法還是很簡單的，炒白蘿卜如果油少了的話是很不好吃的，干干澀澀的，加上一點雞腿肉，可以吃到白蘿卜的甜味哦。小編給大家精心推薦的白蘿卜炒雞腿肉做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作白蘿卜炒雞腿肉的食材

　　白蘿卜炒雞腿肉簡單又好吃的步驟

　　1.白蘿卜去皮切成絲

　　2.用油跑過的雞腿肉

　　3.熱油鍋，爆炒蘿卜絲

　　4.放入雞腿肉同炒

　　5.放少許鹽調(diào)味

　　6.翻炒均勻就可以起鍋了

　　白蘿卜的藥用價值

　　一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

　　二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。

　　三、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

　　四、其他方面美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。

　　五、白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。

　　白蘿卜湯吃了的作用

　　白蘿卜的藥用價值 白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。

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