懷孕后，準媽媽吃什么可以預防黃疸是每位媽媽都關心的問題，學習啦小編特地整理了一下相關資料幫助寶媽輕松預防黃疸。

　　孕婦吃什么能預防胎兒黃疸

　　1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生后出現(xiàn)胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節(jié)，不過食生冷，不過饑過飽，并忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。

　　2、嬰兒出生后就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發(fā)現(xiàn)黃疸應盡早治療，并觀察黃疸色澤變化以了解黃疸的進退。

　　3、婦女如曾生過有胎黃的嬰兒，再妊娠時應作預防，按時服用中藥。

　　4、注意觀察胎黃嬰兒的全身癥候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目斜視、四肢強直或抽搐等癥，以便對重癥患兒及早發(fā)現(xiàn)及時處理。

　　5、需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種藥品、物品，嚴格操作規(guī)程。

　　6、密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。

　　7、注意保護嬰兒皮膚、臍部及臀部清潔，防止破損感染。

　　新生兒黃疸預防 還可以這么做

　　1、看父母血型。

　　媽媽是O型血，爸爸是A型血或者AB型血，新生兒出現(xiàn)黃疸的幾率偏高。這種新生兒黃疸就是溶血性黃疸。溶血性黃疸最常見原因是ABO溶血，它是因為母親與胎兒的血型不合引起的，以母親血型為0、胎兒血型為A或B最多見。因此，父母血型是影響新生兒黃疸的主要因素。當然，爸媽也無須太過緊張，不是所有ABO系統(tǒng)血型不合的新生兒都會發(fā)生溶血。據(jù)報道新生兒ABO血型不合溶血的發(fā)病率為11.9%。

　　夫妻雙方如血型不合(尤其母親血型為O，父親血型為A、B或AB)，或者母親RH血型呈陰性，需要定期做有關血清學和羊水檢查，并在嚴密監(jiān)護下分娩，以防止新生兒溶血癥的發(fā)生。

　　2、多補充富含維生素C的蔬果。

　　如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物。

　　黃疸的原因

　　黃疸主要由于寶寶血液中膽紅素的增高引起的，膽紅素是紅細胞破壞后的產物;有很多原因都會引起新生兒黃疸，其中比較常見的就是生理性黃疸，原因是新生兒紅細胞較多，破環(huán)較多，并且寶寶肝臟對膽紅素清除能力較差;生理性黃疸通常在寶寶出生的1周內開始出現(xiàn)，通常不需要治療，在生后10~14天逐漸消退。

　　其它原因引起的黃疸稱為病理性黃疸，有時還會比較嚴重，比如由于母親和寶寶血型不合引起的溶血性黃疸，會造成大量的紅細胞破壞，從而引起膽紅素增高，在寶寶生后24小時內出現(xiàn)黃疸。

　　早產兒和母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易出現(xiàn)黃疸。

　　寶寶黃疸護理

　　1、讓寶寶胎便盡早的排出：在早期時我們要盡早給新生兒喂養(yǎng)，讓胎便盡早的排出，因為胎便里含有很多膽黃素，因為如果胎便不排干凈，膽黃素就會經(jīng)過新生兒特殊的肝腸循環(huán)重新吸收到血液里使黃疸增多。怎樣看胎便是否排干凈呢?主要是看胎便從黑色胎便轉變?yōu)辄S色胎便就是排干凈了。

　　2、給新生兒充足的水分：判斷新生兒液體攝入是否充足的辦法是看新生兒的小便，一般正常的新生兒一天6-8次小便，如果次數(shù)不足，有可能他的液體攝入不夠，小便過少不利于膽黃素的排泄。我們應當保證新生兒的液體攝入，一般新生兒的胎便應當2-3天就排完了，這樣就能減少其黃疸的程度。

　　3、注意觀察：胎黃嬰兒的全身癥候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目直視、四肢強直或抽搐等癥，以便對重癥患兒及早發(fā)現(xiàn)，及時處理。密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。

　　4、注意清潔：嬰兒皮膚、臍部及臀部保持清潔，防止破損感染。需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種藥品、物品，嚴格操作規(guī)程。

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