紫薯桂花湯圓做出來的成品還是很好看的，而且顏色比較鮮艷，吃起來的口感很好，加上紫薯豐富的營養(yǎng)價(jià)值還是很好吃的，以下是小編推薦的紫薯桂花湯圓做法，歡迎閱讀!

　　制作紫薯桂花湯圓的食材

　　紫薯桂花湯圓好吃又好看的步驟

　　1.紫薯蒸熟攪打成泥。

　　2.紫薯加湯圓粉。

　　3.再加白砂糖適量。

　　4.用手將碗中的材料揉捏均勻，讓紫薯泥和湯圓粉均勻的融合。

　　5.粉中慢慢兌入清水捏成團(tuán)。

　　6.將面團(tuán)搓成一個(gè)個(gè)小號(hào)湯圓，然后在湯圓上撒少量的生湯圓粉，顛簸一下，這樣可以防止湯圓粘連。

　　7.酸奶機(jī)做好米酒。

　　8.小鍋內(nèi)燒開水，下入紫薯湯圓。

　　9.煮湯圓的同時(shí)，放入適量的米酒，白糖，等湯圓浮起就可以盛起撒上糖桂花啦。

　　紫薯不能和什么一起吃

　　1、紫薯不和柿子同吃

　　紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多,而柿子中含有較多的鞣酸等物質(zhì)會(huì)與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物,輕者可能會(huì)覺得腸胃不適,嚴(yán)重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。

　　2、紫薯不和西紅柿同吃

　　紫薯不宜和西紅柿一起吃。這還是因?yàn)槲骷t柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質(zhì),這樣很容易使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等不適。

　　3、紫薯不和螃蟹同吃

　　紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒涼食物,脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃,否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏,過敏體質(zhì)的人也要注意。

　　4、紫薯不和白酒同吃

　　紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬于淀粉類物資,而白酒中含有的酒精很容易與其發(fā)生化學(xué)發(fā)應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì)。除了白酒之外,任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。

　　5、紫薯不和過甜食物同吃

　　紫薯不宜和太甜的食物一起吃。這是因?yàn)樽鲜碇刑欠趾枯^高,如果和太甜的食物一起吃的話,會(huì)增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。

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