最簡單最快捷的方法就是做個健康飲品，又美味又防輻射的草莓奶昔，草莓汁奶昔的做法有哪些呢?下面是的草莓汁奶昔的做法，歡迎閱讀。

　　草莓汁奶昔的做法1

　　材料:

　　草莓8個，去蒂，脫脂牛奶120毫升，原味酸奶120毫升，白糖40克，香草精10毫升，冰塊6個，搗碎

　　做法:

　　1.將草莓、牛奶、酸奶、糖和香草精一起放到攪拌機里，然后放入冰塊，一直攪拌均勻為止，然后倒到玻璃杯里飲用即可。

　　材料:

　　原味乳酸菌酸奶1小盒，草莓冰淇淋100克，新鮮草莓10顆(原料比例為1:1:1)

　　做法:

　　草莓用淡鹽水泡10分鐘后沖凈控干，切成小塊，與草莓冰淇淋、酸奶一起放入粉碎機打勻，倒進杯中，如果要漂亮，裝飾上淡奶油，薄荷葉即可。

　　小訣竅:

　　草莓粒不要打得過細，帶點顆粒果香才更濃。

　　材料:

　　草莓6個，香蕉2根，豆奶2大玻璃杯

　　做法:

　　1.把草莓切塊，香蕉切塊，放在攪拌機里打勻，然后加入豆奶，在攪一下就完成了。不用加糖，因為香蕉跟草莓都已經(jīng)有淡淡的甜味了。

　　材料:

　　新鮮草莓10個，香草冰激凌適量，原味酸奶250毫升

　　做法:

　　1.草莓洗凈，去葉子待用!

　　2.料理機中放入10個草莓，適量的香草冰激凌，和250毫升酸奶，搖勻后，放入料理機里攪勻后倒入杯子中，一輩營養(yǎng)健康的草莓奶昔就做好了!

　　小訣竅:

　　同樣的方法，可以換不同的水果，如草莓，芒果，木瓜，香蕉等!

　　材料:

　　草莓15顆，草莓冰激凌150g，牛奶200ml

　　做法:

　　草莓去蒂，清洗干凈，瀝干水分備用。

　　將處理好的草莓切成小塊，放入攪拌機內(nèi)，再將草莓冰激凌和牛奶一同放入，然后蓋上蓋子高速攪打40秒，之后將攪打好的奶昔倒入杯中即可。

　　材料:

　　草莓，養(yǎng)樂多，冰激凌

　　做法:

　　1.把洗干凈的草莓放到攪拌機里.

　　2.攪成泥后加入養(yǎng)樂多,再用勺子攪拌均勻后就可以享用了,注意不要把養(yǎng)樂多到入攪拌機里攪拌,這樣會破壞養(yǎng)樂多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定決心要減肥了,那這勺冰淇淋就可以不加了.

　　草莓汁奶昔的做法2

　　材料

　　主料：草莓15個、酸奶100g;

　　輔料：

　　DIY草莓奶昔

　　1

　　準備的材料有：新鮮的草莓若干，酸奶一盒

　　2

　　酸奶一盒

　　不限什么牌子的，但要純的酸奶，不要那種帶果粒的

　　3

　　將榨汁機的果汁杯清洗干凈，用開水消毒，嘿嘿，偶的習慣，總感覺時間放久了不太衛(wèi)生，還是用開水消消毒比較放心

　　4

　　放入洗凈的新鮮草莓，數(shù)量按照濾杯的大小來定。我買的是老品種的草莓，這種莓雖然個頭小點，但味道甜的正，不像那些外表好看的香莓，藍莓，吃起來酸不溜丟的，牙齒受不了

　　5

　　因為草莓比較軟，稍稍打個30秒就OK了

　　6

　　新鮮榨出的草莓汁出來啦。。。打的速度比較快，上面還有一層浮沫沫呢

　　7

　　下一步，放入準備好的酸奶，在一起調(diào)均就OK啦。。。

　　8

　　嘿嘿，本來準備試著調(diào)個花樣來的，結果腦子里的藝術細胞太少，想不出來了。。。就給整出了這樣的抽象畫面，親們猜猜看，像什么吧

　　小貼士

　　草莓也可以換成別的水果哦，或者直接切成點放酸奶里拌著吃也不錯。

　　如果有手動的榨汁機，最好選用手動的，這個電動的料理機時間不好掌控，轉速快了有泡沫浮在上面。

　　草莓汁奶昔的做法3

　　材料

　　主料：草莓150g;

　　輔料：鮮牛奶200g

　　草莓奶昔

　　1

　　原味鮮牛奶備用;

　　2

　　草莓洗凈，切成小塊;

　　3

　　放入料理機攪拌杯內(nèi);

　　4

　　加入鮮牛奶;

　　5

　　啟動料理機，攪拌均勻(約40秒鐘);

　　6

　　取出攪拌杯;

　　7

　　倒入杯中即可飲用了。

　　小貼士

　　草莓表面粗糙，不宜洗凈，一定要用淡鹽水浸泡十分鐘，即可殺菌又比較容易清洗。

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