亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

      煮牛肉的做法大全家常 怎樣煮牛肉好吃又營養(yǎng)

      時(shí)間: 炎玉700 分享

        煮牛肉的做法有哪些?怎樣煮牛肉好吃又營養(yǎng)?牛肉的是僅次于豬肉的一大重要肉類食品,它的蛋白質(zhì)含量該,脂肪撒少,為了減肥,或者保持身材的人非常適合吃牛肉。一般我們都是用牛肉燉煮或者清炒,不過煮牛肉的做法很多,水煮,燉煮還是怎樣煮,都是為了牛肉更好吃。一起來看看煮牛肉的家常做法大全吧。

        煮牛肉的家常做法:水煮牛肉的做法

        食材準(zhǔn)備

        牛肉1斤,小白菜適量,金針菇少許,干辣椒20個(gè),泡椒適量,蔥姜蒜,小紅椒,花椒20克,香油,食用油,醬油,辣椒油,雞蛋清2份,老干媽適量,豆瓣醬2勺,生粉適量,香辣醬適量,油辣子1勺。

        方法步驟

        1、將牛肉洗干凈,切成薄片,將蛋清和生粉調(diào)勻加入其中,再加鹽醬油和料酒腌一會(huì);

        2、將小白菜和金針菇洗凈,焯水后放入大盆中待用;

        3、蔥姜蒜切好,干辣椒剪小段,小碗中放入醬油,蠔油,老干媽,香辣醬,油辣子,豆瓣醬調(diào)勻待用;

        4、鍋燒熱,倒入適量的食用油,下入牛肉小火炸5分鐘左右,至金黃后盛出待用;

        5、鍋燒熱,少許油爆香姜絲,干辣椒,花椒和蒜末,炒出紅油后倒入高湯煮開,倒入牛肉;

        6、煮5分鐘左右,出鍋倒入裝小白菜和金針菇的盆中,加入小紅椒,泡椒,撒蔥花,滴上香油即可。

        小貼士

        金針菇燙1分鐘,小白菜2分鐘的樣子即可。

        煮牛肉的家常做法:高壓鍋煮牛肉的做法

        食材準(zhǔn)備

        牛腩2千克,蔥姜適量,十三香,山楂,黃豆醬,料酒,鹽,醬油,大料適量。

        方法步驟

        1、將牛腩洗凈,切成塊,鍋中冷水,放入牛腩,煮出血沫,洗凈;

        2、高壓鍋中加入適量的水,煎香料放入香料盒放入鍋中,燒開;

        3、水開后倒入焯水的牛腩,加入蔥結(jié),姜片,十三香,黃豆醬;

        4、蓋鍋上氣后,小火燜煮半小時(shí),最后開鍋,根據(jù)情況調(diào)鹽即可。

        小貼士

        牛腩不易煮爛,加入山楂,用高壓鍋會(huì)比較容易煮爛。

        煮牛肉的家常做法:土豆燉煮牛肉的做法

        食材準(zhǔn)備

        牛肉1000克,土豆1個(gè),胡蘿卜,玉米,大蔥,姜,山楂,小茴香,花椒,八角,桂皮,香葉,老抽,鹽適量。

        方法步驟

        1、將牛肉切成小塊,然后放入冷水鍋中,大火燒開;

        2、撇去浮沫后放入蔥姜,桂皮,小茴香,八角,花椒,香葉,山楂;

        3、蓋蓋,小火燉1個(gè)半小時(shí),不時(shí)的撇去出來的浮沫;

        4、然后加入切好的土豆,玉米和胡蘿卜塊,倒入生抽;

        5、加入少許鹽調(diào)味,燉煮10分鐘左右即可。

        家常煮牛肉的做法提示

        煮牛肉,貼別是牛腱肉和牛腩煮的時(shí)候不容易煮爛,用高壓鍋幫忙會(huì)好一點(diǎn),如果普通的鍋幾個(gè)小時(shí)都不一定能煮軟爛,因?yàn)橛械娜擞X得高壓鍋煮出來的不香,就想用普通鍋或者砂鍋。這里牛肉煮的時(shí)候先不要放鹽,鹽最后放,煮的時(shí)候有山楂可以放一些,或者放點(diǎn)檸檬,檸檬汁,或者包一點(diǎn)茶葉,放一些醋等都可以。


      煮牛肉相關(guān)做法:

      1.水煮牛肉的不同做法

      2.水煮牛肉的家常做法有哪些

      煮牛肉的做法大全家常 怎樣煮牛肉好吃又營養(yǎng)

      煮牛肉的做法有哪些?怎樣煮牛肉好吃又營養(yǎng)?牛肉的是僅次于豬肉的一大重要肉類食品,它的蛋白質(zhì)含量該,脂肪撒少,為了減肥,或者保持身材的人非常適合吃牛肉。一般我們都是用牛肉燉煮或者清炒,不過煮牛肉的做法很多,水煮,燉煮還是怎樣煮,都是為了牛肉
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      21839