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      山藥香菇燉雞湯的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        吃香菇能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化疾病。好吃的山藥香菇燉雞湯應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理山藥香菇燉雞湯的做法。

        山藥香菇燉雞湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 老母雞

        500g
      • 山藥

        500g
      • 輔料
      • 香菇

        適量
      • 適量
      • 適量
      • 枸杞

        適量

        山藥香菇燉雞湯的具體做法步驟

        1.老母雞剁成塊洗凈

        2.干香菇用溫水泡發(fā)洗凈

        3.枸杞洗凈用水泡軟

        4.山藥去皮,切塊,泡清水中,以防變色

        5.燒開(kāi)一鍋水,放入雞肉,撇去浮沫,飛水

        6.轉(zhuǎn)入砂鍋,放進(jìn)焯過(guò)水的老母雞、生姜加入適量清水,水要一次性加夠

        7.大火煮開(kāi),放入香菇小火燉1個(gè)小時(shí)

        8.等雞肉燉熟爛后,放入山藥繼續(xù)燉至山藥變軟

        9.加入鹽和枸杞再煲10分鐘即可

        香菇的其他做法:公雞燉香菇

        主料:

        嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克

        輔料:

        蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙(約30ml)

        做法步驟:

        1)嫩經(jīng)過(guò)初步加工后,去除頭、屁股,洗凈瀝干水分,剁成小塊。

        2)榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡榛蘑的水過(guò)濾掉雜質(zhì)以后待用。

        3)炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(shí)(微微有煙)放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收干。

        4)放入蔥、姜、大料、干紅辣椒,炒出香味。

        5)加入榛蘑一起炒勻。

        6)加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過(guò)榛蘑的水和開(kāi)水(水面沒(méi)過(guò)雞肉即可)燒開(kāi)。

        7)加蓋轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),最后用鹽調(diào)味,裝盤即可。


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