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      6寸抹茶芝士蛋糕的圖解做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基,能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì),從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)。你了解6寸抹茶芝士蛋糕要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹6寸抹茶芝士蛋糕的圖解做法。

        6寸抹茶芝士蛋糕的制作食材:

      • 主料
      • 奶油奶酪

        180g
      • 淡奶油

        100g
      • 酸奶

        180g
      • 低筋面粉

        100g
      • 雞蛋

        300g
      • 輔料
      • 黃油

        50g
      • 白糖

        100g
      • 白醋

        2g
      • 抹茶粉

        10g

        6寸抹茶芝士蛋糕的做法步驟:

        1.奶油奶酪加黃油隔水融化

        2.加入五個(gè)蛋黃

        3.拌勻

        4.一次性加入酸奶和淡奶油攪勻

        5.放低粉

        6.拌勻后放一邊備用

        7.蛋清加幾滴醋打到粗泡后分三次加入白糖

        8.打至九分發(fā)即可

        9.取三分之一蛋白霜和面糊拌勻

        10.拌好的面糊全部倒入余下三分之二的蛋白霜中拌勻

        11.取出部分拌好的面糊加入抹茶粉

        12.上下切拌勻

        13.倒入模具

        14.沒加抹茶粉的面糊倒入抹茶面糊的上面振出汽泡后上下火150度倒數(shù)第二層水浴法烤80分鐘

        15.取出

        抹茶的營養(yǎng)功效:

        1、富含維生素B1,改善精神狀況,維持心臟,神經(jīng)及消化系統(tǒng)正常功能。

        2、富含維生素E,維E具有提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn),改善血液循環(huán)。

        3、富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。

        4、富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高。調(diào)節(jié)酶的活性。參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌。

        5、富含鎂,提高精子的活力,增強(qiáng)男性生育能力。有

        6、助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng),降低血壓,預(yù)防心臟病。富含鈉,調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性。

        7、富含鉀,具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常。


      6寸抹茶芝士蛋糕的圖解做法

      有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基,能夠再生人體內(nèi)的-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì),從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)。你了解6寸抹茶芝士蛋糕要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹6寸抹茶芝士蛋糕的圖解做法。 6寸抹茶芝
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