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      草魚(yú)的做法及挑選方法

      時(shí)間: 楊潔920 分享

        草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下草魚(yú)的做法,希望大家喜歡!

        水煮草魚(yú)

        材料:草魚(yú),蔥,姜,辣椒,花椒

        做法:1、魚(yú)頭、魚(yú)尾切下。把魚(yú)片成片,片好的魚(yú)片用鹽、料酒、姜米腌制15分鐘。

        2、加工調(diào)料吧:蔥切段。姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚(yú)同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺(jué)滴,而且它很辣。

        3、將鍋放火上加水放入魚(yú)頭尾、魚(yú)皮、蔥姜料酒煮熟后下入片好的魚(yú)片。鍋開(kāi)即好。

        4、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚(yú)鍋內(nèi)即成

        糖醋草魚(yú)

        材料:大頭的草魚(yú)半邊,香菇,雞蛋,青豆,洋蔥,番茄,姜,蒜,生抽,番茄醬,芝麻油,陳醋,淀粉,鹽,糖

        做法:1.番茄、香菇、洋蔥切絲;姜蒜切片

        2.在草魚(yú)表面切十字刀,放入生抽、淀粉、鹽、半個(gè)雞蛋液拌勻,腌制10分鐘

        3.將魚(yú)下油鍋,炸成金黃色,撈起瀝油

        4.鍋里放少許油,將蔥姜爆香

        5.放入番茄,小火炒到出汁

        6.放入洋蔥、香菇、青豆,鹽,略炒

        7.放一碗清水煮開(kāi)(多放點(diǎn))

        8.放適量的番茄醬、糖、陳醋煮開(kāi)

        9.最后水淀粉勾芡。將湯汁淋在炸好的魚(yú)上即可

        熱熗草魚(yú)

        食材準(zhǔn)備:草魚(yú)1條(約500 克)、干紅椒適量、鹽、辣椒面各3克、料酒、香油各10克、姜絲5克

        制作步驟:

        1.草魚(yú)去內(nèi)臟、魚(yú)鱗后洗凈,切片、加鹽、辣椒面、料酒腌澤,干紅辣椒洗凈切段;

        2.油鍋燒熱,下姜絲、干紅椒炒香,放入草魚(yú)炸熟;

        3.淋入香油,起鍋裝盤(pán)即可。

        清蒸草魚(yú)

        食材準(zhǔn)備:草魚(yú)、紅椒、柿子椒、橘子、蔥、白酒、蒸魚(yú)豉油、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將橘子剝皮,并將橘子皮泡水中5分鐘備用。

        2、草魚(yú)洗凈,兩面切十字刀,隨后在魚(yú)肚子里抹上鹽,再在魚(yú)的表面抹上白酒,魚(yú)肚子里放兩段大蔥。

        3、將泡好的橘子皮放幾片進(jìn)入魚(yú)肚子。

        4、打十字刀的地方,也放上幾片橘子皮。

        5、將魚(yú)放入碟子中,放入鍋中,大火蒸5分鐘,再關(guān)火燜3分鐘。

        6、從鍋中取出蒸熟的魚(yú),倒掉里面的汁。

        7、在魚(yú)表面撒上青紅椒絲和蔥絲,再澆上適量的熱油。

        8、根據(jù)個(gè)人口味淋上適量蒸魚(yú)豉油調(diào)味即可。

        草魚(yú)的挑選方法

        1、觀魚(yú)形。污染重的魚(yú),形態(tài)異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現(xiàn)畸形,還有的表皮發(fā)黃、尾部發(fā)青。

        2、看魚(yú)眼。飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚(yú);眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內(nèi)有淤血的則不新鮮。

        3、嗅魚(yú)鰓。新鮮魚(yú)的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚(yú)的咸腥味或淡水魚(yú)的土腥味;不新鮮魚(yú)的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。

        4、摸魚(yú)體。新鮮魚(yú)的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚(yú)體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚(yú)表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。

        5、掐魚(yú)肉。新鮮魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,無(wú)異味;不新鮮魚(yú)肉稍呈松散,指壓后凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。

        6、看魚(yú)腹。新鮮魚(yú)的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;不新鮮的魚(yú)肛孔稍凸出。

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