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      好吃的香蕉干該怎么做

      時間: 映芳735 分享

        香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等癥。好吃的香蕉干應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦香蕉干的圖解做法。

        制作香蕉干的準(zhǔn)備材料

      • 主料
      • 香蕉

        3根
      • 輔料
      • 適量
      • 雞蛋

        1個
      • 面粉

        50g

        香蕉干制作過程的步驟

        1.將香蕉切片。

        2.面粉內(nèi)打入雞蛋。

        3.將其攪勻。

        4.將面粉雞蛋糊裹在香蕉片上。

        5.電餅鐺內(nèi)抹上油。

        6.將裹好的香蕉放入電餅鐺內(nèi)。

        7.兩面呈金黃色即可。

        不適合吃香蕉的人群

        第一體質(zhì)偏虛寒者

        性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者,也最好是不要吃香蕉。

        第二空腹的人

        香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉也不利于身體的健康。為什么不能空腹吃香蕉呢,因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進(jìn)血液的循環(huán),增強心臟的負(fù)荷,容易導(dǎo)致心肌梗塞。

        第三關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病患者

        香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積,如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉,否則會加重病情。

        第四腎炎患者

        腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調(diào),進(jìn)而促進(jìn)腎病的加重,所以腎病寒者做好是不要吃香蕉。

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