10個月寶寶的食譜_10個月寶寶的食譜怎么做
很多爸爸媽媽都說10個月寶寶的食譜難找，下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的10個月寶寶的食譜，供大家閱讀!
10個月寶寶的食譜：煎西紅柿
此菜色澤美觀，十分可口，能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質(zhì)，對嬰兒生長發(fā)育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中把西紅柿放入油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃時(shí)，再將面包粉和芹菜末撒在上面。
主料：西紅柿1/4個(約25克)，面包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。
制法：
1、將面包粉放入平底鍋內(nèi)，烤成焦黃色;西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テぃ谐杀∑?/p>
2、將色拉油放入平底鍋內(nèi)燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內(nèi)，撒上面包粉、芹菜末即成。
10個月寶寶的食譜：蘋果薯團(tuán)
原料：紅薯50克，蘋果50克
制作：
1、將紅薯洗凈，去皮，切碎煮軟。
2、把蘋果去皮去核后切碎，煮軟，與紅薯均勻混合拌勻即可喂食。
3、制作中，要把紅薯、蘋果切碎，煮爛。
10個月寶寶的食譜：豌豆蛋花粥
原料：大米50克，豌豆30克，雞蛋1個
制作方法：
1、將大米淘凈，用清水浸泡半小時(shí);雞蛋打散備用;
2、豌豆洗凈，放入沸水鍋中悼燙至熟透，撈出瀝干，再除去硬皮備用;
3、鍋再上火，放入大米和適量水煮粥，至粥快成時(shí)加入豌豆，煮至米稠豆?fàn)€時(shí)打入蛋液，然后再煮片刻即可。
10個月寶寶的食譜：白玉土豆涼糕
原料：小土豆1個、蛋清1個、面粉1勺、發(fā)粉少許、白糖1/2勺、蠟紙1張
制法：
1、將土豆削皮切成薄片，用清水浸泡幾分鐘。
2、將洗凈的土豆片放入蒸籠，蒸半小時(shí)后制成土豆泥。
3、將面粉裝盤上屜蒸30分鐘，涼后搟成細(xì)粉。
4、取蛋清加糖、熟面粉、發(fā)粉、土豆泥攪拌均勻。
5、在小籠屜內(nèi)鋪一張蠟紙，將原料倒入籠屜，蒸15分鐘。
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