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      清燉甲魚的做法好吃又營養(yǎng)

      時間: 慧媛47 分享

        甲魚,由于其具有諸多滋補(bǔ)藥用功效,有清熱養(yǎng)陰,平肝熄風(fēng),軟堅散結(jié),對肝硬化,肝脾腫大,小兒驚癇等有療效。有時候經(jīng)??梢栽诓妥郎峡吹?。想要了解更多清燉甲魚的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作清燉甲魚的食材

        清燉甲魚好吃的步驟

        1.將甲魚腹朝上放菜墩上,待頭伸出后,用刀壓緊,將頸拉出,用手握緊頸部豎起,從肩部中間下刀,斬斷頸骨和肩骨,把甲魚從中剖開,取出內(nèi)臟洗凈血污。

        2.鍋中放入清水煮開,放入甲魚燙一下,撈出去黑皮。

        3.將洗好的甲魚放到電飯鍋中。

        4.放入開水。

        5.放入蔥、姜。

        6.放入紅棗、枸杞。

        7.按下煮飯鍵煲一個半小時。

        8.吃前放入適量的鹽。

        9.放入胡椒粉,出鍋,盛到容器中即可。

        甲魚湯的營養(yǎng)做法

        1、美容養(yǎng)顏——青蒿甲魚湯

        材料:青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨)。

        做法:將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過少,再加適量清水,約煎半小時后,溫度略低時加入蜂蜜即可,連服半月以上。

        功效:此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤之功效,適宜女性。

        2、滋陰益氣——枸杞沙苑甲魚湯

        材料:甲魚1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克。

        做法:洗凈用紗布包好,共煮至甲魚肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯。

        功效:用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細(xì)胞下降等。補(bǔ)血養(yǎng)陰藥膳。

        3、補(bǔ)血補(bǔ)氣——當(dāng)歸黨參甲魚湯

        材料:甲魚一只,當(dāng)歸50克,黨參50克。

        做法:甲魚去頭及內(nèi)臟,切塊。用紗布包當(dāng)歸和黨參,與甲魚共煮至肉爛,去中藥加鹽及調(diào)料即可。

        功效:用于慢性病貧血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等癥。

        4、益氣補(bǔ)腎——黃芪枸杞燉甲魚

        材料:黃芪50克,枸杞子30克,甲魚500克,生姜10克,醋、食鹽、醬油、蔥段、味精備適量。

        做法:將黃芪用清水浸潤切片布包;枸杞子洗凈;甲魚去內(nèi)臟后切塊;生姜洗凈,切成片;將以上材料一并放沙鍋中,加清水適量燉煮,先用武火燒沸后,再用文火慢煮,至熟爛后,去藥包,調(diào)味即可。吃甲魚,喝湯。隔日一劑,分二次食完,連續(xù)服食3~5劑。

        功效:補(bǔ)益脾腎,益氣養(yǎng)陰。氣虛陽微之鼻咽癌。

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      甲魚,由于其具有諸多滋補(bǔ)藥用功效,有清熱養(yǎng)陰,平肝熄風(fēng),軟堅散結(jié),對肝硬化,肝脾腫大,小兒驚癇等有療效。有時候經(jīng)常可以在餐桌上看到。想要了解更多清燉甲魚的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作清燉甲魚的食材 清燉甲魚好吃的步驟 1.將甲魚腹朝上放
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