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      紅燒甲魚的做法好吃又營養(yǎng)

      時間: 慧媛47 分享

        甲魚肉質(zhì)軟嫩,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,自古以來就被人們視為滋補(bǔ)的營佳品。紅燒甲魚是很好吃的。想要了解更多紅燒甲魚的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作紅燒甲魚的食材

        紅燒甲魚好吃的步驟

        1.甲魚從中間拋開,剔除黃色的脂肪。

        2.斬塊。

        3.鍋中加冷水,放入甲魚塊。

        4.加上蔥段、姜片和黃酒焯水。

        5.盛出控水備用。

        6.蔥切段,姜切片。

        7.熱鍋下油,放入八角和肉蔻煸香。

        8.放入甲魚塊。

        9.旺火翻炒10秒。

        10.再加入蔥段和姜片。

        11.炒出香味。

        12.再加入醬油。

        13.炒出香味。

        14.再加水喝剩余的調(diào)料炒勻,大火燒開。

        15.放上龜甲。

        16.蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。

        17.再轉(zhuǎn)大火收汁關(guān)火。

        甲魚不能和什么一起吃

        甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

        甲魚與豬肉:因?yàn)樨i、兔、鴨之肉都屬寒性,而甲魚也屬寒性,所以二者不宜配食。

        甲魚與莧菜:莧菜味甘,性冷利,令人冷中損腹,而甲魚亦性冷,二者同食難以消化,可能會形成腸胃積滯。

        甲魚與芥末:芥末氣味辛熱,能溫中利氣,白芥末辛烈更甚。與甲魚肉同食,冷熱相反,于人不利。所以甲魚不宜加芥末作為調(diào)味品。

        甲魚與鴨蛋:鴨蛋性屬微寒,而甲魚也是寒性食物,所以從食物藥性學(xué)角度來說,二物皆屬涼性,不宜同食,特別是對素質(zhì)虛寒的人來說,更應(yīng)忌同食。

        甲魚與芹菜:二者同食可使蛋白質(zhì)變性影響營養(yǎng)吸收。

        甲魚與橘子:甲魚富含蛋白質(zhì),橘子中含有果酸,二者同食,會使蛋白質(zhì)與果酸結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固,不易吸收。

        甲魚與黃鱔、蟹:孕婦忌食,吃了會影響胎兒健康。

        死甲、變質(zhì)的甲魚不能吃;煎煮過的鱉甲沒有藥用價值

        生甲魚血和膽汁配酒會使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血

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