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      牛尾山藥湯好吃又養(yǎng)生的做法

      時間: 慧媛47 分享

        牛尾巴是牛用來驅趕走蚊蟲的武器,應該是牛身上活動非常頻繁的一個部位,因為活動很頻繁,肉質也非常的鮮美,和山藥一起煲湯味道很鮮美,也很有營養(yǎng)價值哦。以下是學習啦小編推薦的牛尾山藥湯做法,歡迎閱讀!

        制作牛尾山藥湯的食材

        牛尾山藥湯好吃又養(yǎng)生的步驟

        1.準備材料:牛尾500g,山藥250g,胡蘿卜1根。

        2.生牛尾用清水浸泡4個小時去血水其間換水3到5次

        3.將牛尾放入煮鍋,加入足量的清水和姜片

        4.倒入2湯匙的料酒

        5.大火煮開,撇去浮沫

        6.將撇去浮沫的牛尾和湯倒入壓力鍋中

        7.蓋上蓋子大火燒開轉小火褒30分鐘關火

        8.將山藥,胡蘿卜去皮切滾刀塊

        9.待高壓鍋能正常打開后加入山藥和胡蘿卜塊小火煮30分鐘

        10.加入適量的鹽胡椒粉調味

        牛尾的做法

        醬牛尾

        食材:牛尾、姜、蔥、八角、桂皮、丁香、香葉、干辣椒。

        調料:冰糖、老抽。

        步驟:

        1、牛尾用清水泡一泡哦,切段哦,然后放入沸水中焯一焯再撈起。

        2、姜、蔥、八角、丁香以及香葉洗干凈哦,姜切絲,蔥切花花,八角、丁香以及香葉裝入一個小包包里。

        3、砂鍋里倒入適量清水,放入裝有各種香料的小包包和牛尾煮半個小時哦,記住是中火哦。

        4、然后倒入老抽和冰糖繼續(xù)煮1個小時,煮到牛尾酥爛會更加入味呢。

        5、最后大火收汁,拿走調料包就可以出鍋食指大動一番了!

        西式牛尾湯

        食材:牛尾、洋蔥、白菜、土豆、胡蘿卜、番茄、芹菜。

        調料:蔥、姜、鹽、香油

        步驟:

        1、牛尾洗凈哦,然后放入水中浸泡半個小時,泡出血水。

        2、各種蔬菜都洗干凈,隨便切成合適的形狀,不要切太大塊哦。

        3、砂鍋倒入適量清水,牛尾和胡蘿卜也放入鍋中,煮幾分鐘后撈起湯面的浮沫,然后轉中小火煲40分鐘。

        4、將蔬菜都放入鍋中,大火煲15分鐘左右就ok了。

        5、蔬菜們都煮熟哦,滴入幾滴香油,加入鹽調味就可以喝了哦。

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