香芋奶批簡(jiǎn)單又好吃的做法圖解
夏天這么炎熱的天氣,還是想要吃一些冷飲,但是外面哪些食物都放了很多的防腐劑和甜精,自己吃起來也不是很放心。還不如自己用香芋做一些冰棍。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的香芋奶批做法,歡迎閱讀!
制作香芋奶批的食材
香芋奶批簡(jiǎn)單又好吃的步驟
1.稱量300克純凈水。
2.加入250克純牛奶。
3.再加入250克香芋硬質(zhì)冰淇淋粉。
4.手動(dòng)攪拌至順滑狀態(tài)。
5.雪糕機(jī)內(nèi)膽提前冷凍15小時(shí),然后放進(jìn)雪糕機(jī)里,通電,旋轉(zhuǎn)至1檔。
6.倒入雪糕液。
7.攪拌20分鐘后,成為比較濃稠的狀態(tài),可以停止了。
8.裝進(jìn)模具,放冰箱急冷層冷凍一晚即可。
純牛奶喝多了的壞處
缺鈣
牛奶有補(bǔ)鈣之效這是眾所周知的,純牛奶中鈣質(zhì)的含量很高,但磷的含量更高,這就是牛奶和母乳的主要區(qū)別,磷和鈣質(zhì)相互抑制,喝太多的純牛奶起不到補(bǔ)鈣之效,反而會(huì)引起缺鈣。尤其是老年人,有很大可能加重骨質(zhì)疏松。
純牛奶中含有很多的蛋白質(zhì),部分人對(duì)牛奶蛋白表現(xiàn)出過敏,這種現(xiàn)象隨著喝純牛奶的時(shí)間延長而加重,還有些人本來就免疫力差,喝純牛奶喝多了情況下就容易出現(xiàn)皮膚過敏。
消化不良
牛奶中蛋白質(zhì)的含量極高,在食用需要良好的胃腸功能消化吸收,對(duì)體內(nèi)的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比較大,長時(shí)間食用有可能會(huì)影響人的消化功能。
保存純牛奶的注意事項(xiàng)
1.純牛奶應(yīng)該放在陰涼的地方,最好是放在冰箱中保存。
2.純牛奶放冰箱中保存,要注意蓋好瓶蓋,避免其他食物氣味串氣。
3.牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器,如沒有喝完,應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。
4.過冷對(duì)牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí),其品質(zhì)會(huì)受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。
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