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      羊肉酥餅美味又健康的做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        羊肉酥餅是一道很好吃的早餐,將羊肉用孜然,辣椒粉和適量的白糖炒香,加生菜和海鮮醬鋪在酥餅上卷來吃,酥脆的卷餅孜然香味的羊肉,吃起來還是很美味的哦。小編給大家精心推薦的羊肉酥餅做法,希望能夠對您有所幫助!

        制作羊肉酥餅的食材

        羊肉酥餅美味又健康的步驟

        1.準備羊肉片。

        2.準備孜然,辣椒粉,鹽和白糖。

        3.炒鍋熱油將羊肉片放入炒鍋炒片刻。

        4.加入所有調料。

        5.將羊肉和調料都炒至干香。

        6.將酥餅煎至兩面金黃(酥餅的做法:用熱水和面揉軟然后搟成薄圓片在面片上涂層油多次折疊再搟薄片)

        7.在酥餅上抹些海鮮醬。

        8.將生菜和炒香的羊肉放在上面卷起即可。

        9.一款酥皮香肉的”羊肉酥餅”既美味又好吃。

        吃羊肉的好處

        1.溫補脾胃

        用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。

        2.溫補肝腎

        用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

        3.補血溫經

        用于產后血虛經寒所致的腹冷痛。

        4.保護胃黏膜

        羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫(yī)認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。

        5.補肝明目

        羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產后貧血肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。

        6.御寒

        羊肉歷來被當做冬季進補的重要食品之一,古代醫(yī)學認為“人參補氣,羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉,可促進血液循環(huán),增強御寒能力。而且,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收。

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