正宗啤酒鴨的做法美味又健康
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鴨肉中的蛋白質(zhì)含量特別高,脂肪含量適中,對心血管疾病有很好的預(yù)防作用,正宗啤酒鴨怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
1.食材準(zhǔn)備好
2.將鴨子洗凈剁成小塊
3.先用水焯一下,去除一下血水
4.蔥、姜、蒜切好備用
5.炒鍋里放油,放入紅糖,小火使糖溶化
6.倒入焯好的鴨肉快速翻炒,均勻的上上顏色
7.將所有的調(diào)味料倒入鍋內(nèi)
8.把啤酒倒入鍋里
9.啤酒要沫過鴨肉,蓋上鍋蓋開始燉
10.等湯汁都收干,鴨肉變軟,就熟了,可以出鍋了
11.啤酒鴨就好了
小貼士
一定要讓啤酒沫過鴨肉,大概500毫升左右就夠了
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