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      奶白冬瓜蝦皮湯怎么弄_奶白冬瓜蝦皮湯怎么做好喝

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        冬瓜可以清熱毒,利小便,止渴除煩,祛濕解暑,解魚毒。 下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于奶白冬瓜蝦皮湯的資料,供您參考。

        奶白冬瓜蝦皮湯的制作食材

        奶白冬瓜蝦皮湯的做法過程

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟1

        1.將冬瓜洗凈去皮切成片。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟2

        2.備好面粉、蝦皮、姜蒜。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟3

        3.炒鍋燒熱,倒入適量的油,比平時炒菜多一些。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟4

        4.倒入面粉。用炒勺不停翻炒,至面粉微微發(fā)黃。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟5

        5.倒入適量開水,邊倒邊攪拌,大火煮開即成奶白色的湯。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟6

        6.倒入姜片和蒜瓣。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟7

        7.倒入冬瓜。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟8

        8.大火煮開,改中火煮十分鐘。

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟9

        9.倒入蝦皮。(蝦皮也可以換成蝦仁、干貝等等。)

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟10

        10.大火煮開后,改中火煮五分鐘。(如果想使冬瓜煮到軟爛,第9步后可以全部倒入到湯鍋內(nèi),延長時間慢慢燉。)

      奶白冬瓜蝦皮湯的做法步驟11

        11.嘗嘗味道,加適量的鹽和雞粉。美味的奶白冬瓜蝦皮湯。

        冬瓜的作用

        清熱毒,利小便,止渴除煩,祛濕解暑,解魚毒。 主治:熱毒癰腫,小便不利,心胸?zé)?,口渴面熱,小腹水脹?/p>

        說明:冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質(zhì)屬于寒涼,而煮湯服食更甚。如要達(dá)到解暑清熱、止渴利尿作用,就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之
       

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