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      羊肉烤包子的做法好吃又營養(yǎng)

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        新疆人做烤包子一般都會(huì)在囊坑里面烤制,烤制前要在囊坑里噴灑鹽水,一般用死面來做包子皮,也會(huì)加一點(diǎn)羊肉。想要了解更多羊肉烤包子的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作羊肉烤包子的食材

        羊肉烤包子好吃又營養(yǎng)的步驟

        1.羊肉,姜,洋蔥剁碎

        2.洋蔥攥出水分,羊肉,3輔料調(diào)味品放在一起

        3.拌好的餡,如果羊肥肉沒有,就加些熟油

        4.面粉加水揉均勻

        5.揉成長條,切成等分小劑子

        6.小劑子安扁

        7.搟成片

        8.放入肉餡

        9.多余的面片折過去蓋住肉餡,摸上水,安下

        10.兩邊折過來,摸上水安下

        11.最后把剩下多余的折過去摸上水,安下

        12.做好的包子,放入摸上油的烤盤里,

        13.刷上蛋液,撒上芝麻

        14.入烤箱180度20分鐘

        15.烤好的

        16.好香

        羊燉中藥補(bǔ)腎的做法

        第一:原味燉羊肉

        材料:羊腿肉、紅蘿卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮

        做法:將羊肉清洗干凈之后切小塊,最后放入開水焯,去除血沫之后撈起來;將準(zhǔn)備好的羊肉放入鍋中,加入清水。生姜還有各種鹵料,小火慢慢的燉煮到八成熟;這個(gè)時(shí)候倒入少量的食用油,將切小塊的紅蘿卜一起放入鍋中,翻炒;八成熟之后加入各種辣椒還有醬料,然后小火收汁就可以了。如果說留下的湯比較多,那么也可以放入其他的食材一起涮著吃,這樣不僅味道美妙,同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值非常的高。

        功效:這道食譜非常的適合在氣溫比較低的時(shí)候服用,具有很好的溫暖身體以及溫補(bǔ)氣血的作用,同時(shí)服用之后還具有補(bǔ)腎壯陽的效果,同時(shí)胃口也會(huì)越來越好哦!

        第二:羊藿粥

        材料:淫羊藿、黑米

        做法:將淫羊藿在清水之中清洗干凈,然后放入鍋中加水煎煮,最后取出藥液;在淫羊藿的藥液之中加入洗干凈的黑米進(jìn)行熬粥。粥成之后建議空腹或者是晚上的時(shí)候服用,這樣能夠獲得更好的補(bǔ)腎效果。

        功效:這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用,服用之后還具有益氣健脾的效果。在冬天的時(shí)候,很多人由于腎陽不足導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟或者是性功能下降以及手腳冰涼的情況,這個(gè)時(shí)候服用這道食譜就能夠很好的促進(jìn)身體健康。除此之外,天氣寒冷的時(shí)候服用這種方子也能夠很好的避免患有凍瘡的可能。

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