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      酸辣茄子簡(jiǎn)單又營養(yǎng)做法圖解

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        酸辣茄子是一道很家常的菜,茄子的營養(yǎng)價(jià)值很高,做法也多樣化,這道茄子是酸辣口味的,吃起來的味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。以下是小編推薦的酸辣茄子做法,歡迎閱讀!

        制作酸辣茄子的食材

        酸辣茄子簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的步驟

        1.茄子和青椒洗凈

        2.準(zhǔn)備生姜片,蒜片和蔥花

        3.把茄子去除兩頭后先切段再切十字刀

        4.青椒切斜片

        5.甜醋3調(diào)羹和一調(diào)羹自制剁椒拌勻

        6.熱鍋溫油加入生姜片和蒜片爆香

        7.之后倒入茄子不斷的煸炒至茄子皮全部變色

        8.加入生抽和老抽

        9.倒入開水

        10.蓋上大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮至茄子熟入味

        11.打開加入青椒

        12.加入雞精調(diào)味

        13.最后把酸辣調(diào)料倒入煮開后熄火

        14.撒上蔥花上桌

        茄子把的功效作用

        茄子性味比較寒,茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。 茄子的營養(yǎng)價(jià)值大家都很清楚,其實(shí)茄子全身都可入藥,其果實(shí)、茄蒂、茄把、根、花、葉、幼苗都具有痛消腫、清熱、活血等功能。而茄蒂肉質(zhì)較為厚實(shí),是藥性比較好的關(guān)鍵部位。

        茄子蒂含多種維生素,可減低膽固醇,降血壓,有抗癌、防治心腦血管疾病的作用。茄子蒂還可以預(yù)防口腔潰瘍。

        茄子蒂的藥用價(jià)值,古籍早有記載: 【功能主治】涼血;解毒。主腸風(fēng)下血;癰腫;對(duì)口瘡;牙痛。

        【各家論述】

        1.《本草衍義補(bǔ)遺》:治口瘡。

        2.《本草綱目》:燒灰,治口齒瘡。 生切,擦癜風(fēng)。

        3.《嶺南采藥錄》:治發(fā)背及癰毒初起, 用104至廿1個(gè),水、酒煎服。 需要提示1下,這個(gè)茄子蒂不是那個(gè)硬梆梆的把兒,而是把兒和茄子之間的那末1點(diǎn)托兒,中間的硬芯是要去掉的。

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