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      雞肉味噌湯美味又健康的做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        雞肉味噌湯美是一種日本料理,用了黃油把雞肉先炒過、裡面還放了三葉,很有食用價值,很適合冬季喝,喝起來的味道很鮮美,是一款美味又有保健效果的湯。以下是學習啦小編推薦的雞肉味噌湯做法,歡迎閱讀!

        制作雞肉味噌湯的食材

        雞肉味噌湯美味又健康的步驟

        1.先準備的材料有:雞肉、白蘿卜、紅蘿卜、大蔥。

        2.把雞肉先切塊。

        3.紅蘿卜切小塊。

        4.白蘿卜切小塊。

        5.豆腐也切小塊。

        6.這是三葉、切段備用。

        7.大蔥切段備用。

        8.在湯鍋裡直接放一中勺的黃油、開最小火。

        9.馬上放進雞肉炒。

        10.加入紅蘿卜繼續(xù)炒。

        11.馬上加入白蘿卜、一起中火炒、炒到五分熟。

        12.加入1500ml水、開大火。

        13.加入柴魚濃縮顆粒一中勺、蓋鍋蓋煮。

        14.湯滾了、把浮出湯上的雜質(zhì)用網(wǎng)子撈乾凈、轉(zhuǎn)開中火。煮軟紅、白蘿卜。

        15.湯裡的材料都煮熟了、放三大勺味噌。轉(zhuǎn)開中小火。

        16.放進豆腐。

        17.最后起鍋前、放進三葉和大蔥、就完成了。

        雞肉的藥用價值

        1、治積勞虛損,或大病后不復:烏雌雞一頭,治如食法,以生地一斤(切),飴糖二升,納雞腹內(nèi),急縛,銅器貯甑中,蒸五升米久,須臾取出。食肉飲汁,勿啖鹽。三月三度作之。并止盜汗。(《姚僧坦集驗方》)

        2、治虛弱勞傷,心腹邪氣:烏雄雞一只(挦洗凈,切作決于),陳皮一錢(去白),良姜一錢,胡椒二錢,草果兩個。以蔥、醋、醬相和,入瓶內(nèi)封口,令煮熟,空腹食。(《飲膳正要》)

        3、治五噎飲食不下,胸膈妨塞,瘦弱無力:黃雌雞一只(去毛、腸)炒作臛。面半斤,桂心末一分,赤茯苓一分(末)。上以桂心等末和面溲作索餅,于豉汁中煮,入睡食之。(《圣惠方》黃雌雞臛索餅)

        4、治反胃:反毛雞一只,煮爛去骨,入人參、當歸、食鹽各半兩,再同煮爛,食之至盡。(《乾坤生意》)

        5、治中風濕痹,五緩六急,骨中疼痛,不能踏地:烏雌雞一只煮熟,以豉汁、姜、椒、蔥、醬調(diào)稱作羹,空心食之。(《圣惠方》烏雌雞羹)

        6、治腎虛耳聾:烏雄雞一只,治凈,以無灰酒三升,煮熟,乘熱食之,三、五只效。(《綱目》)

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