石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，可以降血脂和血糖以及降低膽固醇的功效，這款果蔬汁富含豐富的花青素，具有很強的抗氧化功效，是非常好的一款美容潤膚果汁，很適合女性食用。以下是小編推薦的火龍果石榴汁做法，歡迎閱讀!

　　制作火龍果石榴汁的食材

　　火龍果石榴汁好吃又好看的步驟

　　1.準備好所有的食材。

　　2.火龍果去皮切小塊，石榴去皮石榴籽備用，

　　3.把火龍果放入原汁機，啟動開關。

　　4.再依次放入石榴籽。

　　5.兩種水果交叉放入，榨成果汁，飲用的時候也可加入少許蜂蜜。

　　吃石榴的注意事項

　　1、石榴吃多了會上火，并會令牙齒發(fā)黑，吃完后應該及時漱口。

　　2、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。

　　3、兒童最好少吃石榴，否則易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

　　4、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

　　5、番茄與石榴不可同食，會引起食物中毒。

　　6、石榴不要與海鮮同食，否則會降低海鮮中蛋白質的營養(yǎng)價值，還會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　7、石榴不可與土豆同食，可引起中毒。

　　8、石榴不可與柿子同食，會引起身體不適。

　　石榴一天吃多少為好

　　1個左右。

　　石榴適量食用對身體好處是較多的，但是如果大量食用，不僅會引起上火，還會損傷牙齒，導致腸胃不適、便秘，所以一天吃1個左右即可。

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