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      白蘿卜的做法大全

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        白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白豆腐的做法大全,希望對大家有幫助哦!

        白蘿卜的做法一:白蘿卜炒肉

        材料

        白蘿卜300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,蔥20克,姜20克

        做法

        1.先將蘿卜肉切成片,弄好調(diào)料備用,最好放兩個青椒和一點(diǎn)木耳;

        2.鍋內(nèi)放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加點(diǎn)料酒,再加點(diǎn)醬油,然后放蘿卜炒。

        3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據(jù)個人喜好加豆瓣醬調(diào)味。然后放水煮熟透,最后加點(diǎn)大蒜即可。

        小訣竅

        白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者。

        白蘿卜的做法二:腌制白蘿卜

        材料

        白蘿卜,鹽 ,白糖 , 生抽

        做法

        1. 白蘿卜切薄片

        2. 白蘿卜片在大碗里鋪一層

        3. 撒上一層少許鹽

        4. 再鋪上一層白蘿卜片.再撒一層鹽.反復(fù)幾次.放15分鐘

        5. 15分鐘后將碗里的水分倒出

        6. 再放入一大勺白糖

        7. 將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鐘

        8. 15分鐘后用手?jǐn)D干大碗里的水分

        9. 倒入兩大勺子生抽

        10. 倒入一勺白醋

        11. 倒入白開水.沒過白蘿卜片為準(zhǔn)

        12. 蓋上保鮮膜.放入冰箱冷藏2天即可

        白蘿卜的做法三:甜酸白蘿卜

        材料

        蘿卜條,白醋,糖,白開水

        做法

        1,將蘿卜切成小條,不要太細(xì),然后用鹽腌上半個小時以上。腌好的蘿卜用水洗一遍后把水?dāng)D干凈。

        2,在腌蘿卜的時候,將白醋,糖和適量的白開水調(diào)勻,讓糖充分溶化做成泡蘿卜的鹽鹵水。白醋的用量不能少,我切了一個大白蘿卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)控。水其實(shí)用的比較少,是為了稀釋一下白醋刺激的味道,如果不覺得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。

        3,將擠干水的蘿卜條放入鹽鹵水中,浸泡一個晚上就可以食用了。

      白蘿卜的做法大全

      白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白豆腐的做法大全,希望對大家有幫助哦! 白蘿卜的做法一:白蘿卜炒
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