圖解西紅柿燉豆腐的做法
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西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用。你想自己動手做西紅柿燉豆腐嗎?下面是學習啦小編給大家整理圖解西紅柿燉豆腐的做法。
西紅柿燉豆腐的制作食材:
西紅柿燉豆腐的做法步驟:
1.西紅柿洗凈去皮,切丁狀
2.豆腐切小塊
3.油鍋爆蔥花后,放入西紅柿翻炒
4.炒至西紅柿湯水盡出時,放入豆腐塊。
5.加水、鹽,蓋鍋蓋燉,燉至豆腐有點膨脹感時,放糖出鍋。
西紅柿燉豆腐的做法指導:
1、這道菜可以做湯,也可以做菜。喜好喝湯的,多放水即可。
2、豆腐不可過食,過食則腹脹、惡心,可用菠蘿解。