洋蔥蒸魚好吃又營養(yǎng)的做法圖解
洋蔥蒸魚是一道很家常的菜,做法也是很簡單的,可以加一些辣椒和黃豆醬,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。自己有時(shí)間的時(shí)候也可以做一下。很有營養(yǎng)的一道菜。小編給大家精心推薦的洋蔥蒸魚做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作洋蔥蒸魚的食材
洋蔥蒸魚好吃又營養(yǎng)的步驟
1.將魚洗凈處理好,砍成塊,用鹽、料酒腌制10分鐘
2.洋蔥掰開洗凈,辣椒、姜、蒜切好
3.熱鍋倒入適量油
4.油熱放入魚塊小火煎制
5.魚塊煎至金黃,出鍋裝到大碗里
6.放入黃豆醬
7.放入姜蒜,辣椒,少許水
8.碼好洋蔥
9.鍋里水燒開后再把魚放進(jìn)去蒸,蓋蓋
10.蒸至半個小時(shí)左右,出鍋
洋蔥的藥用作用
1.治感冒:洋蔥一個,洗干凈打成洋蔥汁,和同量的涼白開混合,隔60分鐘滴鼻一回,幾日后傷風(fēng)感冒則會自愈。通常癥狀兩至三日能夠自愈,重傷風(fēng)四至五日也能夠自愈。
2.止咳:洋蔥一個,香蔥20g,生姜片10g,用水煎股,每日1回。連續(xù)服用三到五日,有祛痰止咳的作用。餐后60分鐘服用。一個月一療程。
3.治燙傷:洋蔥一個,雞蛋一個,葵花油100g。洋蔥切成末后用葵花油煎,接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清,攪拌均勻后直接涂在患處。每隔兩小時(shí)涂抹1回。
4.通便:洋蔥一個,香油,精鹽各適量的。洋蔥切絲,加入香油,精鹽生拌,每日兩回,吃飯時(shí)食用,比較適用于大便燥結(jié)者。
5.治血管硬化:洋蔥加工成蔥汁,每杯摻入一匙蜂蜜,每日三回,
6.治肝炎:洋蔥1000g,白糖50g,洋蔥切成細(xì)末加入白糖,放置在烤箱中烤出黃/色糖漿,每日三回,每回一匙。
7.治鼻炎:洋蔥一個,蜂蜜10g。洋蔥切成碎末,加入蜂蜜,沖入50ml熱水,浸泡半個小時(shí),用于滴鼻。
猜你感興趣:
3.蔥姜蒸鱸魚的做法
洋蔥蒸魚好吃又營養(yǎng)的做法圖解
上一篇:香芒西蘭花美味又健康的做法