亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>食物搭配>

      奶香紅薯簡單又好吃的做法圖文教程

      時間: 慧媛47 分享

        奶香紅薯的做法十分簡單,而且食用烤箱做的,甜甜的紅薯,加入蛋黃和淡奶油黃油吃起來的口感很好,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多奶香紅薯的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作奶香紅薯的食材

        奶香紅薯簡單又好吃的步驟

        1.紅薯去皮后稱重,424克。多點少點無所謂的。

        2.將切片后的紅薯放入玻璃碗里,大火蒸熟。大約蒸15~20分鐘。

        3.蒸熟后,用勺子碾爛。

        4.然后倒入平底鍋,加入細砂糖,黃油和淡奶油,炒干水份。

        5.炒好的紅薯泥冷卻后加入兩個蛋黃液,拌均勻。

        6.然后加入30克低筋粉,揉勻。

        7.烤盤墊上錫紙,然后整形成紅薯形狀,擺放入烤盤。同時180度上下火預熱烤箱。

        8.入爐前,表面刷上兩層蛋黃液。

        9.撒上少許黑芝麻。

        10.放入烤箱中層,180度,上下火,烤20分鐘。

        吃紅薯要注意哪些事情

        1 紅薯不宜多吃,吃多了容易產生大量的二氧化碳,還容易造成腹脹等問題。

        2 紅薯中含糖量較高,空腹時食用容易引起胃和食道的反流,造成吐酸水的現(xiàn)象。

        3 紅薯不能與柿子一同食用,容易引起胃部不適,造成胃出血或是胃潰瘍。

        4 紅薯不宜與甜食一道食用。紅薯本身含糖量就比較高,再與甜食一道食用,不僅熱量高,還有可能造成血糖升高。

        5 紅薯一定要煮熟了吃。半生不熟的紅薯不宜消化和吸收。

        6 紅薯不宜單吃,最好煮成粥或是與其他食物同吃。

        蒸紅薯用大火還是小火

        一般情況下,蒸紅薯的時候先用大火,等到鍋中的水沸騰之后,將火調至中小火,再蒸個十至十五分鐘(具體看紅薯的塊頭,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些)即可。但是要注意的是,在蒸紅薯的過程中,一定要保證器具的密閉性,不要經常打開鍋蓋,以免影響紅薯蒸出來的口感。

      猜你感興趣

      1.香芋紅燒肉的做法圖文教程

      2.美味金蒜炒飯的做法圖文教程

      3.奶香紅薯椰蓉球的做法好看又美味

      4.扒白菜卷美味又健康的做法圖文教程

      5.紅燒獅子頭的簡單做法圖文教程

      奶香紅薯簡單又好吃的做法圖文教程

      奶香紅薯的做法十分簡單,而且食用烤箱做的,甜甜的紅薯,加入蛋黃和淡奶油黃油吃起來的口感很好,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多奶香紅薯的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作奶香紅薯的食材 奶香紅薯簡單又好吃的步驟 1.紅薯去皮后稱重,424克。
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 微波烤紅薯簡單又好吃的做法圖解
        微波烤紅薯簡單又好吃的做法圖解

        微波烤紅薯做法其實很簡單,我用微波爐烤紅薯,5-6分鐘就搞定這道街頭美味小吃,而且軟糯甜蜜的紅薯心還是很好吃的,想要了解更多微波烤紅薯的做法

      • 香菇荷蘭豆炒山藥簡單又好吃的做法
        香菇荷蘭豆炒山藥簡單又好吃的做法

        香菇荷蘭豆炒山藥是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,荷蘭豆是營養(yǎng)價值較高的豆類蔬菜之一,這道菜可以增加機體抵抗力,益脾和胃,制作的步驟也很簡單。以

      • 小炒涼薯簡單又營養(yǎng)做法圖解
        小炒涼薯簡單又營養(yǎng)做法圖解

        小炒涼薯是一道很有營養(yǎng)價值的家常菜,涼薯不僅風味出眾,它有清熱祛火、養(yǎng)陰生津的功效,這道菜的做法很簡單,吃起來的口感很好,值得一試。以下

      • 培根炒荷蘭豆簡單又好吃的做法
        培根炒荷蘭豆簡單又好吃的做法

        培根炒荷蘭豆是一道很家常的菜,而且制作的步驟也很簡單,也是一道快手小炒,適合上班族,還是很多廚房小白的最佳選擇,有時間自己可以試試。以下

      104682