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      黃瓜培根雞蛋煎餅好吃又營養(yǎng)的做法

      時間: 慧媛47 分享

        黃瓜培根雞蛋煎餅很適合夏季的吃,而且吃起來的口感很清新,還可以減肥的哦。做早餐或者是下午茶都是一種很不錯的選擇,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的黃瓜培根雞蛋煎餅做法,歡迎閱讀!

        制作黃瓜培根雞蛋煎餅的食材

        好吃的黃瓜培根雞蛋煎餅步驟

        1.準(zhǔn)備好食材。

        2.培根切小片,黃瓜用蔬菜刀刮絲備用。

        3.雞蛋打散放在大碗中。

        4.放入適量的面粉。

        5.和雞蛋一起攪勻。

        6.放入黃瓜絲和培根片。

        7.加入清水、食鹽和五香粉,攪成稀面糊。

        8.煎鍋用刷子刷一層薄油。

        9.倒入面湖水?dāng)倓颉?/p>

        10.一面定型后,翻面煎另外一面。

        11.成熟后放面板上,卷成卷。

        12.切開煎餅卷,裝盤食用。

        黃瓜苦的原因

        品種原因

        黃瓜有多種品種,目前還有很多野生黃瓜品種,野生黃瓜含有較多的苦味素,這種黃瓜和正常黃瓜進(jìn)行雜交,其產(chǎn)品都帶有苦味,這與遺傳性有關(guān),屬于品種不同。

        營養(yǎng)不良

        黃瓜在生長期間對營養(yǎng)物質(zhì)的要求比較高,土質(zhì)較差,突然過于貧瘠,都會導(dǎo)致黃瓜中的苦味素量大大增加,食用時是苦味。

        溫差變化大

        水果由于溫差較大會使糖分的聚集,黃瓜也是這樣,只不過黃瓜聚集的不是糖分,而是苦味素,在大棚種植時由于陽光的強(qiáng)烈程度不同可導(dǎo)致溫差過大,出現(xiàn)黃瓜苦味素含量過高,出現(xiàn)苦味黃瓜。

        陽光不足

        黃瓜在食用時都是青色,其對陽光的需求量很高,黃瓜在生長過程中光線不夠,也會使瓜果內(nèi)的苦味素增加。

        黃瓜為什么會苦

        黃瓜中含有的苦味素和苦瓜等苦味素有所不同,黃瓜中含有的苦味素是葫蘆素C,這種物質(zhì)不僅僅存在黃瓜的整個植株中,瓜果果肉中也含有,正常情況下都集中在瓜蒂附近。

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