亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>生活技能學習>學烹飪>

      咸蛋黃南瓜的具體做法

      時間: 映芳735 分享

        南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養(yǎng)豐富。你想自己動手做咸蛋黃南瓜嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享咸蛋黃南瓜的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

        咸蛋黃南瓜的具體做法1

        材料

        小南瓜1只(約400-500克),咸鴨蛋黃4只,香蔥段少許,油2茶匙(10ml),黃酒1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3克),雞精1/2茶匙(3克)

        做法

        將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。

        小南瓜去皮,切4mm厚薄片。

        大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘,觀察到南瓜熟了(邊角發(fā)軟),倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒勻即可。

        小訣竅

        南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買些存放在陽臺上,放幾個月都不會壞。

        超市中有密封包裝的單獨咸鴨蛋黃,一般為4-8枚/袋,避免了浪費咸鴨蛋清,顏色也更漂亮。

        如果在炒南瓜的過程中太干,也可以沿炒鍋邊緣調入少許水或高湯。

        咸蛋黃南瓜的具體做法2

        材料

        材料:南瓜半顆,咸蛋4顆,炒香白芝麻2大匙

        調味料:雞粉1大匙,

        做法

        1.南瓜去蒂頭,削去粗糙的外皮后剖半,挖出南瓜籽,再將南瓜連皮切塊備用;咸蛋去殼后放入容器中,以叉子壓散備用

        2.鍋內倒入可淹蓋過南瓜一半的水量煮開,放入南瓜塊煮軟,再加入白芝麻和雞粉,加入咸蛋丁拌勻收干湯汁后,滴入沙拉油拌勻即可盛盤完成

        咸蛋黃南瓜的具體做法3

        材料

        南瓜,咸鴨蛋

        做法

        1.打開南瓜后,去籽,削皮,切條。取3-5個咸鴨蛋黃,然后挖出蛋黃,再用小勺子剁碎,準備就緒后,開火起灶。油熱后,放入南瓜條(我沾了下吉士粉漿),炸南瓜的油只要用文火就可以了。將南瓜炸成金黃色后撈出來備用。

        2.接下來炒蛋黃,鍋里留一點兒油,爆出香味之后下蛋黃,炒蛋黃的火要一直保持五成熱左右,如果鍋太熱可以關一會兒火。下蛋黃之后要不停的攪拌,等到蛋黃起泡后就可以下南瓜了,放入南瓜后稍微翻炒兩下。這個時間不宜太長,炒得太爛影響口感,讓南瓜條均勻裹滿蛋黃糊兒就可以出鍋了。

        咸蛋黃南瓜的具體做法4

        材料

        南瓜,

        咸鴨蛋

        做法

        1.打開南瓜后,去籽,削皮,切條。取3-5個咸鴨蛋黃,然后挖出蛋黃,再用小勺子剁碎,準備就緒后,開火起灶。油熱后,放入南瓜條(我沾了下吉士粉漿),炸南瓜的油只要用文火就可以了。將南瓜炸成金黃色后撈出來備用。

        2. 接下來炒蛋黃,鍋里留一點兒油,爆出香味之后下蛋黃,炒蛋黃的火要一直保持五成熱左右,如果鍋太熱可以關一會兒火。下蛋黃之后要不停的攪拌,等到蛋黃起泡 后就可以下南瓜了,放入南瓜后稍微翻炒兩下。這個時間不宜太長,炒得太爛影響口感,讓南瓜條均勻裹滿蛋黃糊兒就可以出鍋了。


      看過“咸蛋黃南瓜的具體做法”的人還看了:

      1.蛋黃焗南瓜怎么做

      2.蛋黃焗南瓜的做法大全

      3.蛋黃南瓜的做法大全


      咸蛋黃南瓜的具體做法

      南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養(yǎng)豐富。你想自己動手做咸蛋黃南瓜嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享咸蛋黃南瓜的具體做法,希望你能喜歡這些做法。 咸蛋黃南瓜的具體做法1 材料 小南瓜1只(約400-50
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式
      907417