亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

      筍干茭白簡單又好吃的做法圖文教程

      時間: 慧媛47 分享

        筍干茭白是很適合秋季食用的一道菜,而且筍是用的筍干,這道菜的制作步驟也很簡單,尤其是加上了一些筍干可以讓茭白少一些清淡,多一些鮮美的口感。以下是小編推薦的筍干茭白做法,歡迎閱讀!

        制作筍干茭白的食材

        筍干茭白簡單又好吃的步驟

        1.筍干事先用水泡上。

        2.泡好后的筍干,洗去少許鹽分,切短。

        3.茭白洗凈,切片。

        4.起鍋,放油,炒茭白。

        5.一會兒后,倒入筍干,一起炒。

        6.最后加點水繼續(xù)炒熟。

        茭白的禁忌人群

        1、由于茭白含有較多的難溶性草酸鈣,其鈣質(zhì)不容易被人體所吸收,不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結(jié)石或尿中草酸鹽類結(jié)晶較多者、腹瀉者。

        2、茭白性寒能發(fā)舊病,凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。

        3、茭白這酸性食物,服用磺胺藥時禁食茭白。

        茭白的家常好吃做法

        清炒茭白

        食材:茭白、青椒、鹽、生抽

        做法:

        1、剝?nèi)ボ状钟驳耐馄ず透?,并將其切成粗絲,可以先過水焯一下。

        2、用油先把茭白絲炒軟,然后加鹽和生抽,最后放入青椒絲略炒即可。

        茭白炒肉

        茭白2根,豬五花肉3兩,蔥,姜,蒜,泡花椒,雞精各適量。

        1、五花肉切片,茭白切片焯水備用,鍋洗凈燒干水分,放入肉煉出少許油;

        2、放入泡花椒爆香,下入剁椒炒香;加入姜出香味,放入茭白翻炒一分鐘;

        3、加入高湯或水大火燒開改中火燉10分鐘;放入大蒜和蔥花拌勻,再加入雞精拌勻即可裝盤。

      猜你感興趣

      1.紅燜筍干的制作步驟圖解

      2.茭白的營養(yǎng)價值和飲食搭配

      3.涼拌老醋木耳美味又健康的做法圖文教程

      4.茶香鳳爪的正宗做法圖解教程

      5.筍干燒肉怎么做簡單美味好吃

      6.筍干燜鴨肉的制作教程圖解

      7.泡椒炒茭白美味又營養(yǎng)的做法

      筍干茭白簡單又好吃的做法圖文教程

      筍干茭白是很適合秋季食用的一道菜,而且筍是用的筍干,這道菜的制作步驟也很簡單,尤其是加上了一些筍干可以讓茭白少一些清淡,多一些鮮美的口感。以下是小編推薦的筍干茭白做法,歡迎閱讀! 制作筍干茭白的食材 筍干茭白簡單又好吃的步驟 1.筍干事先用水泡
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 魚香腐竹菌菇簡單又營養(yǎng)做法圖解
        魚香腐竹菌菇簡單又營養(yǎng)做法圖解

        魚香腐竹菌菇也是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,而且做法和魚香茄子還是很類似的,這道菜中用用腐竹和菌菇配在一起,吃起來的味道也很鮮美,是一道很好

      • 茭白小炒牛肉簡單又好吃的做法圖解
        茭白小炒牛肉簡單又好吃的做法圖解

        茭白小炒牛肉是一道做法十分簡單的菜肴,也是一道很有名氣的南昌菜,茭白和牛肉是非常經(jīng)典的搭配,吃起來的口感很好,值得一試。想要了解更多茭白

      • 醬爆茭白簡單又營養(yǎng)做法圖文教程
        醬爆茭白簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

        醬爆茭白是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,做法也是十分的簡單,而且做出來的菜吃起來的口味咸香,醬香濃郁。也是一道很下飯的菜肴哦。想要了解更多醬爆

      • 腐竹燜鴨肉簡單又營養(yǎng)做法圖文教程
        腐竹燜鴨肉簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

        腐竹燜鴨肉的制作的步驟很簡單,腐竹還可以吸收鴨肉的油和湯汁,而且鴨肉蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分布較均勻,這道菜吃起來的

      105209