泰皇咖喱蝦的做法
電子產(chǎn)品融入人們的生活中,人們工作、學習都離不開手機、電腦等,蝦中富含維生素A,可保護眼睛。你了解咖喱蝦要怎么做嗎?接下來,學習啦小編跟你分享泰皇咖喱蝦的做法。
泰皇咖喱蝦的制作食材
泰皇咖喱蝦的做法步驟
1.買來的蝦洗凈,挑去蝦線備用。
2.準備好所需的咖喱醬與咖喱粉。
3.蔥切成蔥花。
4.淀粉加適量清水調(diào)勻。
5.鍋燒熱油爆香蔥花。
6.下入蝦翻炒。
7.把蝦一直炒到變成紅色。
8.加入咖喱醬、咖喱粉和適量清水。
9.煮2-3分鐘至蝦熟,加入鹽和水淀粉,翻炒均勻即可出鍋。
10.裝盤。
吃蝦的好處
1、 壯陽益腎。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精的功效,所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。
2、 通乳。
吃蝦還有通乳的功效,產(chǎn)后新媽媽可以適當吃一點蝦,不僅能補充營養(yǎng)物質(zhì),也能起到通乳的作用,對母乳喂養(yǎng)也很有好處。
3、 滋補。
凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人,吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品,經(jīng)常吃蝦有強身壯體的效果。
4、補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
蝦的營養(yǎng)價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
泰皇咖喱蝦的做法
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