亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>健康食譜>

      冬瓜蝦仁卷的做法好吃又好看

      時間: 慧媛47 分享

        冬瓜卷把蝦仁卷起來,和冬瓜一起清蒸后,更加的爽口和鮮美,看著都很有食欲的。想要了解更多冬瓜蝦仁卷的做法,那就和小編一起來看看吧!

        制作冬瓜蝦仁卷的食材

        冬瓜蝦仁卷好吃的步驟

        1.冬瓜切薄片。蝦仁洗凈,用刀拍散,再用刀背打成泥。

        2.準(zhǔn)備碗,放入蝦仁、一小勺鹽、一勺玉米淀粉 順著同一個方向 攪拌均勻。

        3.鍋入小半鍋清水,水開后,倒入冬瓜 燙軟,撈出入涼水。

        4.將冬瓜片平鋪,放少許蝦泥,卷起,擺入盤中。放入蒸鍋,隔水蒸六分鐘。即可.

        冬瓜的功效

        1、甘寒則能潤肺止渴,適用于中暑、煩渴等。

        2、入小腸膀胱經(jīng)則能利尿,通過增強排尿功能,則可以消除水腫,適用于腎炎、水腫。

        3、甘寒、利尿合起來就具有清熱解毒的作用,適用于小便短赤、口瘡等。

        4、減肥。冬瓜含有一種抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的物質(zhì),從而減少脂肪產(chǎn)生。此外,冬瓜具有較強利尿作用,利尿也可以減肥。

        5、由于冬瓜含糖量較低,適宜于糖尿病人“充饑”。

        6、冬瓜皮入脾、肺經(jīng),具有利水消腫功能。主要用于水腫,臨床上常配合茯苓皮、澤瀉、豬苓等藥同用。

        冬瓜的做法

        1、甘味冬瓜

        材料:冬瓜400公克、姜絲少許、破布子適量、醬油少許。

        做法:將冬瓜去皮切塊。起鍋將姜絲爆香。放入破布子及冬瓜,加水轉(zhuǎn)小火熬煮。最後再加醬油調(diào)味。

        2、蛤蜊冬瓜

        材料:蛤蜊15顆、冬瓜500公克、姜絲少許、九層塔適量、適量的鹽巴。

        做法:將冬瓜去皮切塊、蛤蜊洗凈。切塊冬瓜煮至透明。再依序放入蛤蜊、姜絲、九層塔。最後再加鹽巴調(diào)味。

        3、炸冬瓜排

        原料:冬瓜300克、咸面包屑100克、味椒鹽(超市有售)、雞蛋1個、精鹽3克、料酒3克、味精2克、胡椒粉2克、花生油1000克(約耗100克)。

        做法:將冬瓜去皮、瓤,切成6厘米長、2厘米寬、厚約0.25厘米的長方片,下作料腌漬后,逐片放入干淀粉中拍粉,再放入雞蛋碗內(nèi)沾勻蛋液,沾上面包屑備用。鍋內(nèi)放油,至六、七成熱時,下入冬瓜排炸成金黃色浮起時即可出鍋,趁熱撒上味椒鹽,裝盤即成。

        特點:香酥鮮嫩,顏色金黃。

        功效提示:冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發(fā)肥具有重要意義。此菜入口香酥,一改以往冬瓜菜軟糯的口感,實為一道開胃增食欲,又可減肥去脂的美味。

      猜你感興趣

      1.秋葵炒蝦仁美味又健康的做法

      2.蝦仁怎么做才好吃

      3.腰果蝦仁的家常做法

      4.冬瓜水晶卷怎么做

      5.家常冰凍蝦仁怎么做才好吃做法易學(xué)

      冬瓜蝦仁卷的做法好吃又好看

      冬瓜卷把蝦仁卷起來,和冬瓜一起清蒸后,更加的爽口和鮮美,看著都很有食欲的。想要了解更多冬瓜蝦仁卷的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作冬瓜蝦仁卷的食材 冬瓜蝦仁卷好吃的步驟 1.冬瓜切薄片。蝦仁洗凈,用刀拍散,再用刀背打成泥。 2.準(zhǔn)備碗,放入蝦仁
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 香辣海米冬瓜簡單又好吃的做法
        香辣海米冬瓜簡單又好吃的做法

        冬瓜是常見的一種蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。香辣海米冬瓜制作步驟也很簡單。想要了解更多香辣海米冬瓜

      • 蘑菇玉米冬瓜湯美味又健康的做法
        蘑菇玉米冬瓜湯美味又健康的做法

        冬瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜,而且也是炎夏消暑利尿的保健蔬菜。蘑菇玉米冬瓜湯在大暑節(jié)氣不僅有著可防暑降溫排毒利尿的養(yǎng)生功效,而且也有減脂美

      • 冬瓜蒸肉餅的做法好吃又好看
        冬瓜蒸肉餅的做法好吃又好看

        冬瓜蒸肉餅葷素海味都有了,感覺不錯,看起來也蠻好看的,吃起來的口感也很好。那就跟著小編的步伐看看冬瓜蒸肉餅要如何制作才會好吃。 制作冬瓜蒸

      • 豆豉肉絲燒冬瓜美味又健康的做法
        豆豉肉絲燒冬瓜美味又健康的做法

        冬天吃冬瓜,它太利尿,天冷不適合吃。做成紅燒的,炒一炒,冬瓜就沒那么涼氣了。加上豆豉肉絲那就是絕配,好看又好吃。想要了解更多豆豉肉絲燒冬

      100475