常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓等，功效作用還是有很多的，和海帶搭配在一起起養(yǎng)生的效果就出來了，煲湯的做法也很簡單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的白蘿卜海帶湯做法，歡迎閱讀!

　　制作白蘿卜海帶湯的食材

　　白蘿卜海帶湯好吃又養(yǎng)生的步驟

　　1.準(zhǔn)備所需材料。

　　2.白蘿卜去皮洗凈切成片狀，海帶切成小塊。

　　3.鍋內(nèi)加入清水燒開，加入姜片。

　　4.再加入海帶煮5分鐘。

　　5.加入白蘿卜。

　　6.然后蓋上蓋子，煮至蘿卜變軟。

　　7.再加入適量的鹽和香菇粉。

　　8.最后加入小蔥即可出鍋。

　　白蘿卜的藥用價值

　　(1)清肺止咳、潤燥化痰：白蘿卜汁300毫升、飴糖15克，蒸化趁熱徐徐咽下。多用于老人、小孩頓咳。

　　(2)燒傷、解熱毒：蘿卜1000克，羊肉500克，煮湯，食肉飲湯。

　　(3)百日咳：1、白蘿卜250克，橄欖6克，切碎水煎，日服2次，數(shù)日可愈。2、白蘿卜500克，橄欖10克，用榨汁機(jī)榨汁飲。

　　(4)流行性感冒：大白蘿卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖適量，趁熱喝。

　　(5)支氣管炎：蘿卜250克、冰糖60克，用榨汁機(jī)榨汁，300亳升早晚各飲1次。

　　(6)預(yù)防腦膜炎：蘿卜250克、綠豆50克熬成湯飲。

　　(7)肺結(jié)核咳血、鼻衄不止：(大蘿卜1000克用榨汁機(jī)榨汁，加蜂蜜15克，當(dāng)茶飲。

　　(8)燙傷、火傷：白蘿卜汁涂患處。如煙熏燒傷昏迷者，蘿卜汁灌之即蘇。

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