洋蔥鹵肉飯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法圖解
洋蔥鹵肉飯是一道很平常的飯菜合一的做法,而且里面洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多,加上和肉的搭配,好吃還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的洋蔥鹵肉飯做法,歡迎閱讀!
制作洋蔥鹵肉飯的食材
洋蔥鹵肉飯好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.準(zhǔn)備原料
2.五花肉清洗干凈,切成指甲蓋大小的肉?;蛉舛?/p>
3.洋蔥切成和肉丁同樣大小的丁狀,姜切末
4.鍋中放油,油熱后將洋蔥下鍋煸炒,放入姜末繼續(xù)煸炒,直到洋蔥變得略焦
5.放入五花肉丁翻炒,翻炒至五花肉丁的肥油被煸炒出來
6.加入白酒,老抽,生抽、蠔油
7.加入1大碗開水,放入剝皮的熟雞蛋和八角
8.放入1小塊冰糖
9.中小火慢燉半小時(shí)左右
10.直到肉丁酥爛
11.燉肉的時(shí)間里將事先泡水的大米放入鍋中燜熟
12.小油菜洗凈放入開水鍋中焯熟
13.將燉好的鹵肉澆在米飯上即可
洋蔥可以保存多久
洋蔥可以數(shù)月不壞。
洋蔥保存的方法
1、掛藏。小量貯藏時(shí),可將充分晾曬好的洋蔥辮,掛在屋檐或溫室后坡下,只要通風(fēng)、干燥、雨淋不著就可以。
2、坯藏。把充分曬干的好洋蔥頭混入細(xì)沙土和成泥中,曬干后堆在通風(fēng)干燥的地方,注意防雨防潮。
3、新鮮的即食洋蔥,最好是存放在一個(gè)開放的容器內(nèi),且應(yīng)遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。洋蔥一旦切開,即使是包裹了保鮮膜放入冰箱中儲(chǔ)存,因氧化作用,其養(yǎng)分也會(huì)迅速流失。因此,洋蔥最好吃多少切多少,盡量避免切開后儲(chǔ)存。
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